無(wú)睪癥一般護(hù)理
1、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素c等成分?jǐn)z入,以提高身體抗炎能力。
2、宜清淡為主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意營(yíng)養(yǎng)充足,忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。
3、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少危險(xiǎn)因素如吸煙、酗酒,提高自身的免疫力。
4、少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐不宜吃得過(guò)飽。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。