繼發(fā)性早泄護(hù)理
繼發(fā)性早泄的護(hù)理可以從以下幾個方面入手:
1、心理護(hù)理:首先應(yīng)該解除思想顧慮,保持心情舒暢,避免因繼發(fā)性早泄而產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒。同時,性伴侶應(yīng)該給予男方安慰和鼓勵,幫助男方放下心理包袱,樹立信心,配合治療。
2、起居護(hù)理:男方應(yīng)該按時解尿,不憋尿,避免長立久坐及過勞。同時,應(yīng)保持充足的睡眠時間,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,促進(jìn)血液循環(huán)。另外,如果有尿溢淋漓的情況,應(yīng)該經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲,保持陰部皮膚清潔干燥。
3、飲食護(hù)理:飲食宜清淡而富有營養(yǎng),定時定量,不宜過飽。食物可選用瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆制品等;蔬菜應(yīng)多食新鮮且富含纖維素的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等綠葉蔬菜;水果宜選香蕉、梨、西瓜等。
4、正確認(rèn)識性生活:了解繼發(fā)性早泄的含義和引起繼發(fā)性早泄的原因,正確認(rèn)識性生活,避免過度興奮和緊張。同時,注意性生活的頻率和時長,避免過度勞累和心理壓力。