繼發(fā)性早泄護(hù)理
繼發(fā)性早泄的護(hù)理可以從以下幾個(gè)方面入手:
1、心理護(hù)理:首先應(yīng)該解除思想顧慮,保持心情舒暢,避免因繼發(fā)性早泄而產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒。同時(shí),性伴侶應(yīng)該給予男方安慰和鼓勵(lì),幫助男方放下心理包袱,樹(shù)立信心,配合治療。
2、起居護(hù)理:男方應(yīng)該按時(shí)解尿,不憋尿,避免長(zhǎng)立久坐及過(guò)勞。同時(shí),應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。另外,如果有尿溢淋漓的情況,應(yīng)該經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲,保持陰部皮膚清潔干燥。
3、飲食護(hù)理:飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng),定時(shí)定量,不宜過(guò)飽。食物可選用瘦肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品等;蔬菜應(yīng)多食新鮮且富含纖維素的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等綠葉蔬菜;水果宜選香蕉、梨、西瓜等。
4、正確認(rèn)識(shí)性生活:了解繼發(fā)性早泄的含義和引起繼發(fā)性早泄的原因,正確認(rèn)識(shí)性生活,避免過(guò)度興奮和緊張。同時(shí),注意性生活的頻率和時(shí)長(zhǎng),避免過(guò)度勞累和心理壓力。