夏季感冒的病因主要有以下幾種：
1、過(guò)度貪涼：例如在夏季炎熱時(shí)使用空調(diào)或洗冷水澡等，使身體受到寒冷的刺激，容易誘發(fā)感冒。
2、運(yùn)動(dòng)量不足：由于夏季天氣炎熱，很多人疲于運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體免疫能力下降，從而容易感冒。
3、營(yíng)養(yǎng)攝取不夠：高溫天氣會(huì)導(dǎo)致食欲下降，飲食上可能偏向于清淡食物，而蛋白質(zhì)的攝入不足會(huì)影響身體的免疫力，從而容易感冒。
4、休息不夠充分：夏季晝長(zhǎng)夜短，人體也容易因?yàn)榄h(huán)境影響而減少休息時(shí)間，容易出現(xiàn)疲勞和煩躁情緒，導(dǎo)致晚上入睡困難。
此外，過(guò)度出汗、機(jī)體免疫能力下降、病毒感染等也是夏季感冒的病因。因此，在夏季要注意避免過(guò)度貪涼、保持適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食和充足的休息時(shí)間，以預(yù)防感冒的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)感冒癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
