桂圓的功效

1、桂圓泡水喝的功效

用桂圓來(lái)泡水喝主要是能夠幫助消除疲勞，桂圓里面有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，改善失眠多夢(mèng)，心慌心悸的情況，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┕饒A水，能夠增強(qiáng)免疫力，還能夠提高記憶力。桂圓還具有非常好的益氣補(bǔ)血的作用，安神補(bǔ)血的功效非常好，尤其是針對(duì)女性朋友，能夠緩解月經(jīng)不調(diào)的情況。

2、女人吃桂圓有什么好處

女性朋友平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕饒A，主要是能夠補(bǔ)氣血，能夠益氣，美容養(yǎng)顏，具有很好的溫補(bǔ)的作用，改善身體虛冷的體質(zhì)，還能夠增強(qiáng)大腦的記憶力，吃桂圓還能夠安神凝神，對(duì)肝臟和脾胃也是非常好的，能夠緩解壓力，改善緊張的情緒，對(duì)心腦血管也是非常好的，能夠補(bǔ)充大量的維生素和微量元素，生產(chǎn)之后的婦女要調(diào)節(jié)身體也是一個(gè)非常不錯(cuò)的補(bǔ)品。

3、腎炎能吃桂圓嗎

有腎炎的患者是可以吃桂圓的，腎炎主要是由于微生物作用于人體，導(dǎo)致腎小球發(fā)生各種變異才會(huì)產(chǎn)生的腎炎，如果不是有腎功能不正常，或者只是有單純的慢性腎炎的話，吃桂圓是不會(huì)有什么太大的影響，相反吃桂圓還能夠益氣補(bǔ)血，安心凝神，但是不能吃得太多，不管是新鮮桂圓還是干桂圓，得太多容易上火，可能會(huì)有流鼻血的情況。

4、桂圓枸杞茶

桂圓枸杞茶是用干桂圓和枸杞加在一起用開(kāi)水沖泡制成的，味道清甜，主要是寒性的，吃了之后能夠降火，還可以消毒止血，桂圓能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，兩個(gè)搭配在一起服用，能夠有效的起到明目凝神的作用，能夠有效的預(yù)防和緩解干眼癥，對(duì)于一些炎癥，關(guān)節(jié)炎也是有很好的治療效果，還能夠美容養(yǎng)顏，抗衰老，保護(hù)肝臟，提高身體免疫力，抗癌防癌。

5、鮮桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

新鮮的桂圓能夠有效的治療失眠多夢(mèng)，健忘心虛，頭暈頭疼的情況，尤其是如果身體虛弱的話，能夠有效的為身體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，還能夠起到一定抗衰老的作用，補(bǔ)充人體內(nèi)所需的各種礦物質(zhì)和維生素，能夠提高記憶力，對(duì)于肝臟和脾胃也是有一定好處的，尤其是補(bǔ)血功能非常好，能夠補(bǔ)氣凝神，對(duì)于生產(chǎn)之后的婦女有很好的補(bǔ)充體力的功效。

參考文獻(xiàn)