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炒飯?jiān)趺醋?/h1>

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-07 22:20:36來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、鐵板炒飯炒面

鐵板炒飯炒面是非常常見的街頭小吃的一種形式,就是將飯和一些蔬菜粒放入鐵板上面不斷的翻炒,炒面也是同樣的形式,這樣炒出來的炒面和炒飯?zhí)貏e的香,因?yàn)槭軣峋鶆?,而且能跟蔬菜直接混合。而且也炒的非常的透,不用?dān)心,因?yàn)榘肷胧於霈F(xiàn)拉肚子的情況,但是鐵板炒飯炒面的火氣也非常的大,容易導(dǎo)致上火,所以平時(shí)吃的時(shí)候可以配合其他的一些涼性的花茶或者是飲料一起食用。

2、泰式菠蘿炒飯

泰式菠蘿炒飯是泰國非常有名的一道菜肴。就是將菠蘿的肉從菠蘿里面挖出,然后留下完整的菠蘿殼作為容器,將菠蘿肉切丁,然后再加入其他的一些蔬菜,還可以加入一些洋蔥,辣椒??梢愿鶕?jù)個(gè)人口味加入其它的一些新鮮食材,然后不斷地翻炒,之后將炒好的飯放入菠蘿里面,再將菠蘿放在電飯鍋或者是蒸籠里面蒸一段時(shí)間,這樣能夠使菠蘿的味道跟炒飯徹底的融合,便可食用。

3、芝士炒飯

將所有的食材和蔬菜都洗干凈準(zhǔn)備好,并且可以切成丁或者是切成絲,然后在油鍋里面加入一些香菇蔥,胡蘿卜,可以放入一些橄欖油,然后再加入飯,不斷的翻炒,可以打入一個(gè)雞蛋。翻炒之后可以將米飯盛出,可以用容器將米飯做成一個(gè)形狀。再將芝士切成丁或者是切成末,均勻的撒在米飯上面,過幾分鐘之后,只是就會(huì)慢慢地融化均勻的鋪在米飯上面。

4、泡菜炒飯

泡菜炒飯應(yīng)該先將泡菜切成丁,然后將米飯和雞蛋不斷地放在鍋中翻炒,可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些豆芽大蔥,牛肉,洋蔥,黃瓜。泡菜炒飯要想取得比較好的口感泡菜非常的重要??梢赃x擇自己腌制的泡菜,也可以到外面購買泡菜,在購買之前應(yīng)該先嘗一嘗,看看是否是自己需要的口味。泡菜的口味比較辛辣,又是腌制食品,所以不要長期吃。

5、海鮮炒飯

海鮮炒飯的種類和形式都非常多,但是基本的底料,都是有蝦仁,魷魚絲,雞蛋。還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍?a target="_blank" href="/shicai/xiapi.html">蝦皮。不同的海鮮炒飯加入的其他食材類型也不一樣,也可以加入其他的蔬菜,比方說西芹,洋蔥,甜椒。炒飯的時(shí)候應(yīng)該使蛋液和米飯都能均勻的混合,這樣才能有更加豐富的口感,海鮮的選擇也應(yīng)該盡量以新鮮為主,將能夠使口感更加的香甜。

參考文獻(xiàn)

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