美白方法

1、美白去角質(zhì)

美白去角質(zhì)是日常需要做的潔膚工作，因?yàn)榧∧w毛孔中會(huì)殘留很多灰塵和細(xì)菌，會(huì)產(chǎn)生很多死皮，是需要通過(guò)去角質(zhì)工作清理的。但是不能頻繁的做去角質(zhì)工作，因?yàn)槟槻考∧w是比較脆弱的，長(zhǎng)時(shí)間或者頻繁的去角質(zhì)的話(huà)，是會(huì)對(duì)肌膚造成很大的傷害的。做美白工作的時(shí)候，可以通過(guò)敷面膜或者是用護(hù)膚品來(lái)改善肌膚狀態(tài)，但是一定要選擇適合自己的護(hù)膚品，避免產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。

2、補(bǔ)水美白

補(bǔ)水美白是可以通過(guò)敷面膜來(lái)進(jìn)行改善的，平時(shí)可以多敷點(diǎn)面膜來(lái)進(jìn)行改善，可以以美白補(bǔ)水的面膜為重。平時(shí)也可以自制面膜來(lái)敷，可以用適量的蜂蜜加雞蛋，然后和面粉在碗中攪拌均勻，隨后均勻敷在臉上即可。這樣敷面膜能夠保持住臉部肌膚中的水分，起到保濕功效，另外，蜂蜜對(duì)肌膚是有很大的滋養(yǎng)作用的，也是能夠起到美白養(yǎng)顏的功效的。

3、美白抗衰老

想要美白抗衰老的話(huà)，可以用切過(guò)的黃瓜片敷臉，新鮮的黃瓜中水分是非常多的，敷臉能夠改善肌膚的干燥狀態(tài)，以達(dá)到補(bǔ)水美白的目的，同時(shí)還能起到抗衰老的作用。但是如果是不新鮮的黃瓜用來(lái)敷臉的話(huà)，水分可能就不是很強(qiáng)了，對(duì)于肌膚補(bǔ)水來(lái)說(shuō)效果可能不是很明顯。在用黃瓜敷臉的時(shí)候，要把黃瓜清洗干凈，防止黃瓜皮上的物質(zhì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。

4、吃什么水果美白

新鮮的水果是最能夠補(bǔ)水的，臉上肌膚水分充足的話(huà)，自然是可以起到美白功效的。水果中可以多吃柚子、蘋(píng)果、西瓜等，這些水果中含有豐富的水分，能夠改善肌膚的干燥狀態(tài)，而且水果中含有豐富的維生素、膳食纖維以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠改善肌膚暗沉的狀態(tài)，會(huì)使肌膚看起來(lái)更加有彈性。對(duì)于增強(qiáng)人體的抵抗力與免疫力也是具有極大的幫助的。

5、什么能全身美白

想要全身美白的話(huà)，要盡可能的少曬太陽(yáng)，出門(mén)也要多做些防曬的工作，避免陽(yáng)光對(duì)肌膚造成比較大的刺激，會(huì)加重黑色素在體內(nèi)的沉淀。同時(shí)，可以使用一些美白的護(hù)膚品改善，敷面膜的時(shí)候多按摩也是有助于肌膚吸收養(yǎng)分的，能夠使肌膚更加富有光澤。另外，平時(shí)可以多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、山楂、芭樂(lè)等都是能夠起到美白養(yǎng)顏的功效的。

參考文獻(xiàn)