當(dāng)歸的做法有哪些

1、當(dāng)歸羊肉湯

當(dāng)歸羊肉湯，是一種大補大熱的食物。主要是能夠調(diào)理身體的濕氣過重或者是體寒過重的情況。首先能夠緩解身體怕冷的情況，然后提高身體的精氣神，能夠改善總是哈氣連天的情況。還有由于胃寒導(dǎo)致的腹痛的問題。對于產(chǎn)后的婦女是有很好的補氣血的作用。還有能夠治療男性的性功能低下的情況，以及有效的解決男性的不孕的疾病問題。

2、當(dāng)歸粉

當(dāng)歸粉就是用當(dāng)歸進行研磨然后在制作而成的粉狀當(dāng)歸。其中含有當(dāng)歸一切藥性，也是溫性的，沒有毒性，能夠很好的滋補身體。里面含有豐富的氨基酸，有很好的活血的作用，而且能夠調(diào)理氣血不足導(dǎo)致痛經(jīng)的問題，還能夠補充身體內(nèi)部的維生素，然后調(diào)理身體的免疫力以及內(nèi)分泌，而且當(dāng)歸粉比較方面攜帶，可以直接的沖服進行飲用的。

3、當(dāng)歸黃芪

當(dāng)歸主要是能夠補血的，對于身體血液堵塞或者是缺血的情況，有很好的調(diào)理的作用。黃芪主要的就是補氣的，能夠恢復(fù)身體的經(jīng)期不足的情況。所以當(dāng)歸黃芪能夠直接的補充氣血不足的問題，緩解由于氣血不足導(dǎo)致的面部發(fā)黃或者是頭暈頭痛的情況。還有對于外傷也是有很好的治療的作用。尤其是做過手術(shù)的人，多吃當(dāng)歸黃芪能夠很好的調(diào)理恢復(fù)身體健康。

4、當(dāng)歸功效

當(dāng)歸還叫做干歸，能夠當(dāng)做中草藥。主要是補血活血的。對于由于淤血堵塞導(dǎo)致的痛經(jīng)的情況有很好的緩解的作用。還有能夠緩解腸胃不適導(dǎo)致的便秘的問題。接著還有一定的抗癌的功效。然后能夠延緩曬老，增加身體的免疫力。如果外敷的話，能夠直接的起到止血的作用。而且當(dāng)歸對于中風(fēng)以及偏癱的患者，也是有很好的調(diào)理身體的作用。

5、當(dāng)歸烏雞湯

當(dāng)歸烏雞湯主要是用當(dāng)歸和烏雞一起熬煮的湯，能夠融合當(dāng)歸的藥效以及烏雞的營養(yǎng)，是一道很好的滋補膳食。首先由于當(dāng)歸能夠活血，然后烏雞能夠補充身體的蛋白質(zhì)以及能量。所以當(dāng)歸烏雞湯對于元氣大傷，或者是受傷嚴(yán)重的人，能夠有很好的養(yǎng)身的作用。還有制作的時候一定要熬煮時間夠久，這樣才能夠使當(dāng)歸以及烏雞完全的入味，使其藥性發(fā)揮出來。

參考文獻