天冬的功效是什么

1、天冬的功效與作用及禁忌

天冬的功效是降燥清火、滋陰補(bǔ)肺等，可以用于治療風(fēng)熱感冒引起的咽喉痛、咳嗽等，也可以用于生津止渴，緩解便秘等。而天冬的禁忌與它的功效是對(duì)應(yīng)的，如果身體是虛寒的不能吃，如果是患風(fēng)寒感冒的不能吃，如果有腹瀉癥狀的不能吃?？傊?，在身體正常的時(shí)候適量吃一些天冬是很好的，因?yàn)樘於锩婧械奈镔|(zhì)比較豐富，對(duì)身體有幫助作用，當(dāng)然，也不能一次性吃太多。

2、天冬草

天冬草又叫天門冬，它的根是一種常見的中藥。天冬草的葉子非常小，顏色亮綠，密密麻麻，但是排列有序，非常具有觀賞性。天冬草是一種喜陽的植物，但在陰冷環(huán)境也能很好的生長，只要溫度在五攝氏度以上。天冬草可以做成小盆栽供人欣賞，它的根也可以入藥，而且作用還挺顯著的。比如可以降燥清火，清肺止咳，甚至還可以助孕。

3、天冬和麥冬的區(qū)別

天冬和麥冬的區(qū)別有以下幾個(gè)：一、植株外觀不一樣。天冬的植株比較高，一般都是八十厘米以上，而麥冬植株比較矮，一般都是六十厘米以下。二、葉子形狀不一樣。天冬的葉子跟仙人掌的葉子相似，都像細(xì)長，而麥冬葉子像韭菜一樣。三、果實(shí)不一樣。天冬的果實(shí)是紅色的，而麥冬的果實(shí)是黑色的。四、功效不一樣。天冬功能較多，而麥冬較少。

4、天冬泡水喝的功效

天冬泡水喝的功效沒有煎水喝的效果好。天冬的主要作用是清火降燥，潤肺滋陰，生津止渴、緩解風(fēng)熱咳嗽等等。如果通過泡水來喝，一般它的功效很難發(fā)揮出來，畢竟泡水只是泡到表面而已。如果是煎水服用的話，效果會(huì)好些，因?yàn)榧逅翘於诜兴兄?，天冬里面的精華物質(zhì)會(huì)跑到水里，這樣喝起來更有效果。但是天冬性寒，所以不可以吃太多。

5、天冬怎么吃

天冬的吃法有很多，最簡單的就是泡水喝，但是泡水效果不明顯，可以采用其他吃法，比如用天冬煎水，這樣吃比較有效果。當(dāng)然，天冬單獨(dú)吃可能沒什么味道，可以在燉雞肉的時(shí)候加入一點(diǎn)天冬，或者燉排骨也可以下。但是天冬經(jīng)過燉煮之后，顏色會(huì)變黑，也會(huì)很爛，所以一般用麥冬代替了。但是不管是天冬還是麥冬，都不可以多吃，特別是沒有上火的人。

參考文獻(xiàn)