桑椹的功效和作用

1、黑桑椹的功效

黑桑果的果實中含有非常豐富的活性蛋白還有維生素，黑桑葚的營養(yǎng)成分是蘋果的5倍，是21世紀一種非常好的保健水果，經(jīng)常吃桑葚能夠非常好的提高身體免疫能力，有非常好的延緩衰老的作用?？茖W(xué)研究表明，黑桑葚還能夠增加皮膚的血液供應(yīng)，同時還能夠非常好地改善血液的循環(huán)，黑桑葚還會對脾臟有很好的增重作用，而且對溶血性的反應(yīng)也有一定的增強作用。

2、 桑椹酒的功效與作用

桑葚酒是一種最近剛剛興起的水果酒，有非常好的滋補和補血的功效，桑葚它是一種非常富有營養(yǎng)價值的果實，桑葚酒的營養(yǎng)價值要高于普通的一般葡萄酒，對人類的心臟和免疫系統(tǒng)的治療都有非常好的保護作用，桑葚性寒，所以正好可以用桑葚來做酒，這樣可以非常好的綜合他的寒性，讓更多的人選擇食用，所以桑葚酒的功效會更為的明顯。

3、桑椹桃仁膠囊

桑葚桃仁膠囊，它是一種保健品，它的主要成分是桑葚，黑芝麻，枸杞等一些中草藥，成人每天吃兩次，每次選擇吃兩粒到三粒左右，吃總是用溫開水送服，桑葚桃仁膠囊主要用于治療便秘，高血脂，是一種用來補腎通便，排毒養(yǎng)顏的純天然藥物。桑葚桃仁膠囊中含有的營養(yǎng)成分能夠有效地調(diào)節(jié)我們身體的血液循環(huán)，加速血液跟氧氣的交換，而且對降三脂也有很好的幫助。

4、孕婦能吃桑椹嗎

孕婦也是可以吃桑葚的，桑葚中含有的脂肪酸能夠非常好的分解我們?nèi)梭w的脂肪，降低身體的血脂，而且能夠防止血管出現(xiàn)硬化，對孕婦來說吃桑葚是非常有幫助的，但是桑葚性寒不能多吃，所以孕婦一次吃10顆左右就可以了，孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)食欲不振，桑葚中含有一定量的脂肪酸和蘋果酸，它們能夠促進蛋白質(zhì)和淀粉的消化，對孕婦來說很好。

5、桑椹的作用

桑葚是桑樹的成熟果實，味甜汁多，是一種受到很多人歡迎的水果，成熟的桑葚肉質(zhì)柔嫩，酸甜可口，每年的4月份到6月份是果實成熟的一個季節(jié)，桑葚中含有鞣酸，能夠促進身體蛋白質(zhì)和淀粉的消化，所以有一定的健脾胃和幫助消化的功效，可以經(jīng)常用來治療消化不良而引起的腹瀉，桑葚中含有大量的蘆丁，可以很好地抑制胰腺癌癥的形成。

參考文獻