孕婦怎么補鈣

1、氨糖軟骨素加鈣片的功效

氨糖軟骨素加鈣片是主要用來促進骨骼健康的一種保健型藥物，可以增加骨膠原的合成，幫助保護軟骨細胞，并能提高關(guān)節(jié)滑液的分泌量，從而使關(guān)節(jié)部位少受摩擦等外力的影響，并能讓關(guān)節(jié)變得靈活。另外，如果在平時堅持按療程服用該藥物，就還可以起到防治關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等一類骨科疾病的效果，并能有效提高機體所具有的免疫力。

2、孕婦適合吃什么鈣片

孕婦在懷孕期間對于鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求量會大大增加，這時就需要服用一些鈣片來進行補充，一般建議選擇其中含有維生素D等的復方藥物，并注意一定要是正規(guī)藥廠生產(chǎn)。除此之外，孕婦最好通過飲食調(diào)理的方式來幫助改善，可以多吃鯽魚、動物肝臟以及蛋黃等食物，且每天都要飲用低脂型高鈣牛奶，以便能夠保證胎兒正常生長發(fā)育。

3、血糖高吃什么鈣片

如果自身出現(xiàn)有血糖高的癥狀，可以在控制血糖的前提下服用一些鈣片幫助補鈣，這時可以選擇糖類含量較低的鈣制劑，且要注意鈣含量是否達到正規(guī)標準。不過建議患者一定要重視自身血糖值變化，最好定期進行測量，并堅持服用降血糖藥物治療，還要積極從日常生活方面做出調(diào)理，尤其要控制對糖類物質(zhì)的攝入，以便防止病癥會變得嚴重。

4、吃什么鈣片容易長高

服用鈣片有助于骨骼的生長發(fā)育，尤其能夠有效提高骨質(zhì)密度，從而幫助自身個子的增長，而一般來說可以采用以碳酸鈣為主要成分的鈣片，且最好其中含有一定量的維生素D，這樣能夠增加機體的吸收利用率。不過在采用藥物補鈣的同時，也應該積極從飲食方面作出改善，建議多吃鈣質(zhì)含量豐富的一類食物，比如排骨、動物瘦肉以及魚蝦等。

5、液體鈣 鈣片

液體鈣和鈣片都是用來補鈣的常用保健型藥品，合理服用都可以滿足生命活動的需求，并有效促進骨骼細胞的生長繁殖。但從總體上來說，鈣片只能起到預防缺鈣的效果，而液體鈣中的含鈣量較高一些，且服用之后更容易被人體吸收利用。因此在有補鈣需求時，就可以在咨詢專業(yè)醫(yī)生的基礎之上，選擇合適的藥物并堅持按時服用來幫助補充。

參考文獻