寶寶學(xué)走路注意事項(xiàng)

1、寶寶學(xué)走路穿什么鞋

寶寶剛開(kāi)始蹣跚學(xué)走路的時(shí)候，媽媽一定盡量給寶寶選擇一雙真正的是可以用來(lái)走路的鞋子，而不是給寶寶買那種鞋底很軟的嬰兒鞋子。在挑選嬰兒鞋的時(shí)候，寶寶一定要學(xué)會(huì)以爬為主，如果在室內(nèi)溫度比較合適，建議最好是讓寶寶光著小腳丫一起走，寶寶在進(jìn)行爬行的時(shí)候，光著腳丫可以讓他們充分的感覺(jué)到腳趾的力量，這樣可以很好地鍛煉腳趾還有整個(gè)腳的肌肉力量。

2、寶寶一歲還不會(huì)走路

寶寶走路的早晚是跟每個(gè)孩子的發(fā)育表現(xiàn)是不一樣的，每個(gè)孩子都有一定的獨(dú)特的表現(xiàn)，當(dāng)然獨(dú)自走路也是一樣的。家長(zhǎng)對(duì)于孩子什么時(shí)候能給獨(dú)立走路這個(gè)問(wèn)題不要過(guò)分著急，可以密切地關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，看看寶寶在準(zhǔn)備走路的階段是不是有獨(dú)立行走的一些反應(yīng)表現(xiàn)。很多寶寶都是在12個(gè)月到14個(gè)月這樣學(xué)會(huì)走路的，有研究表明大概有百分之五十的寶寶在11個(gè)月左右開(kāi)始放手走，百分之九十的寶寶14個(gè)月開(kāi)始走，而百分百的寶寶18個(gè)月自行走路。

3、走路減肥

走路是最佳的鍛煉身體的方法，因?yàn)樽呗窌r(shí)不會(huì)受到時(shí)間還有空間上面的限制，走路還可以根據(jù)自己隨意來(lái)進(jìn)行調(diào)整行走的速度。走路不僅能夠幫助我們進(jìn)行健身，還能夠幫助我們減肥，尤其是吃飯之后一定要進(jìn)行減肥，可以幫助加速燃燒身體的脂肪，減肥效果還是挺不錯(cuò)的。走路減肥的時(shí)候要注意速度，可以選擇12分鐘走1.5公里的速度來(lái)走完4公里，然后再按平常正常的速度來(lái)走10分鐘。

4、小孩突然走路不穩(wěn)

小孩子平常走路走得挺好的，突然出現(xiàn)走路不穩(wěn)，踉踉蹌蹌的情況，一個(gè)原因可能是孩子的身體有炎癥導(dǎo)致的身體抵抗力比較差，身體虛弱，那么就很容易導(dǎo)致走路不穩(wěn)。還有一個(gè)原因是孩子的身體天生缺鈣，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。建議孩子平常一定要注意預(yù)防感冒，生病期間身體比較虛弱，不想走路，不要著急，可以先觀察一段時(shí)間。如果情況比較嚴(yán)重建議及時(shí)檢查治療。

5、走路腿疼是怎么回事

平常走路是我們每天都要做的事情，可是如果我們每天都走很長(zhǎng)的路，我們的腳就會(huì)受不了，之后就出現(xiàn)要腰腿酸痛的情況。走路走多了出現(xiàn)腿疼的情況，在第二天這種腿疼的情況將會(huì)加重，。日常我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)后要給腿部做一些適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解腿部的壓力。走路走多了腿的肌肉會(huì)緊繃，建議大家運(yùn)動(dòng)完之后一定要做一些運(yùn)動(dòng)后的放松來(lái)減少腿部不適。

參考文獻(xiàn)