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維生素ad的功能

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-03 21:06:35來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、維生素ad的作用及功能

人體雖然對(duì)維生素量的需求并不是很大,但是維生素在人體中的作用不容小覷。比如維生素AD對(duì)于視力和骨骼都起著很重要的作用。因?yàn)榫S生素A可以改善人們的視力,緩解夜盲癥,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),促進(jìn)皮膚的生長(zhǎng),可以讓皮膚更加的細(xì)嫩。而維生素D可以促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于骨骼的發(fā)育非常關(guān)鍵,可以預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松癥狀的出現(xiàn)。

2、維生素ad滴劑是魚(yú)肝油嗎

維生素AD和魚(yú)肝油的成分基本相同,維生素AD中含有維生素A和維生素D,魚(yú)肝油中也主要是維生素A和維生素D。但是它們不是同一種物質(zhì),維生素AD滴劑有的是純天然的,但是還有人工合成的。魚(yú)肝油從一些魚(yú)類的肝臟中提取出來(lái)的,是純天然的,它不能人工合成。但是維生素AD和魚(yú)肝油的作用是相同的,都可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),它們是可以互相代替使用的。

3、維生素ad的副作用

一般三個(gè)月后的小寶寶就要適量的補(bǔ)充維生素AD了,這樣可以讓寶寶的骨骼更好的生長(zhǎng),但是服用維生素AD的時(shí)候一定要注意量。因?yàn)榫S生素AD服用過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致慢性中毒。比如會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘴唇干裂等皮膚問(wèn)題;出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等腸胃不適的癥狀;還有出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒等。所以一旦出現(xiàn)了這些癥狀,就要及時(shí)的停止服用,一般過(guò)一段時(shí)間就會(huì)緩解。

4、維生素ad鈣滴劑

服用維生素AD滴劑,可以促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,所以當(dāng)人們出現(xiàn)了缺鈣的癥狀時(shí),可以服用維生素AD,同時(shí)要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃一些含鈣豐富的食物,比如皮、牛奶、海帶、骨頭湯等,還要注意多曬太陽(yáng),這樣就可以減少身體出現(xiàn)缺鈣的情況。但是維生素AD滴劑不能過(guò)量服用,否則可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、頭痛、嘴唇干裂等藥物中毒的情況的。

5、兒童維生素ad軟膠囊

孩子缺鈣,可能會(huì)誘發(fā)佝僂病,也會(huì)影響到孩子長(zhǎng)高的,所以要為孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素AD,比如兒童維生素AD膠囊,這樣就可以促進(jìn)孩子身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收。這種膠囊一般一天服用一次,每次服用一粒就可以了,如果過(guò)量,可能會(huì)導(dǎo)致慢性中毒的,對(duì)身體健康不利。但是在服用這種膠囊的時(shí)候,還需要多吃一些含鈣高的食物,這樣才可以起到補(bǔ)鈣的作用。

參考文獻(xiàn)

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