吃桔子的好處

1、孕婦吃桔子會(huì)上火嗎

孕婦吃桔子上不上火取決于吃桔子的量。一般一天吃一直兩個(gè)并不會(huì)上火，而且桔子含有大量的維生素C對(duì)于孕婦也是非常有好處的?？梢源龠M(jìn)兒童的智力發(fā)育，但是桔子屬于濕熱的水果如果每天食用過量的話就會(huì)出現(xiàn)上火。一般可以吃一些清熱解毒的藥物還治療上火，而且桔子吃多也會(huì)導(dǎo)致生出來的寶寶變黑，所以孕婦期間吃什么東西都應(yīng)該有個(gè)量。

2、拉肚子可以吃桔子嗎

拉肚子是可以吃桔子的，桔子當(dāng)中含有豐富的維生素C對(duì)人體有很大的幫助。而且桔子是屬熱性的水果拉肚子吃了完全沒有事情，如果拉肚子吃一些涼性的水果就會(huì)導(dǎo)致拉肚子變得更加嚴(yán)重。涼性的水果比如山楂蘋果等，但是桔子吃多是容易上火的，一般一天吃桔子不要超過三個(gè)以上。建議如果拉肚子太嚴(yán)重的話應(yīng)該等病情好了之后在吃水果，無論是熱性的還是涼性的。

3、經(jīng)期可以吃桔子嗎

經(jīng)期是可以吃桔子的，因?yàn)榻?jīng)期時(shí)候人體的免疫力比較低。桔子當(dāng)中含有豐富的維生素和胡蘿卜素所以經(jīng)期吃桔子可以增強(qiáng)人體的免疫力。但是桔子是熱性的水果，熱情的水果吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，所以一天不要吃太多的桔子。一般經(jīng)期的時(shí)候一天吃一個(gè)就夠了，然后可以泡一些紅糖水來喝，這樣就會(huì)大大的減少經(jīng)期時(shí)候所產(chǎn)生的痛苦，要注意經(jīng)期時(shí)候保暖也是非常重要。

4、坐月子可以吃桔子嗎

坐月子的時(shí)候可以吃桔子。坐月子時(shí)候的媽媽往往都會(huì)出現(xiàn)便秘等情況，吃桔子有助胃消化的功效，并且桔子當(dāng)中含有大量的維生素C這正是坐月子?jì)寢屗枰a(bǔ)充的元素。一般剛產(chǎn)完的媽媽子宮膜都會(huì)有一定的出血所以吃桔子還有止血的作用，但是桔子不能多吃的。因?yàn)榻圩映远嗔藭?huì)導(dǎo)致上火，這樣會(huì)適得其反，一般坐月子的媽媽每天吃的桔子不要超過兩個(gè)以上。

5、感冒可以吃桔子嗎

感冒的時(shí)候是可以吃少量的桔子的。因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候人體的免疫力會(huì)比較弱，吃桔子的話就會(huì)增強(qiáng)人體的免疫力，并且感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)流鼻涕和咳嗽。吃桔子具有潤喉和祛痰的功效，但是桔子是熱性的水果，熱性的水果吃多了會(huì)上火。所以在感冒期間桔子不能吃太多，因?yàn)槿梭w感冒的時(shí)候本身火氣就比較大。如果過量的吃桔子就等于火上澆油，一天不可吃兩個(gè)以上。

參考文獻(xiàn)