長(zhǎng)痘痘怎么辦

1、額頭上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

額頭長(zhǎng)痘痘應(yīng)經(jīng)常清潔額頭和面部皮膚，每天用溫?zé)崴嗲逑磶状文?，外出回家后及時(shí)用清水洗臉?？捎行〕瞿槻科つw的污垢和油脂。硫磺香皂以及硼酸香皂可用于痘痘部位的清潔。額頭有痘痘不要擠壓搔抓，避免抓破影響痘痘康復(fù)。長(zhǎng)痘痘的人要保證每天有足夠的睡眠，情緒控制好，不憤怒、焦慮、抑郁，注意多補(bǔ)充水分，定時(shí)排便，不吃辛辣食物，多吃果蔬。

2、嘴唇上長(zhǎng)痘痘

嘴巴附近長(zhǎng)痘痘可因?yàn)轱嬍潮冉】怠?a target="_blank" href="/yinshi/shanghuo.html">上火導(dǎo)致，平時(shí)不要吃火鍋，清淡的食物可多吃。注意腸胃疾病，消化不良、胃火旺盛容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘，吃容易消化的食物，針對(duì)胃腸疾病到醫(yī)院做細(xì)致體檢。油炸、燒烤的食物不吃，這類食物含大量有害物質(zhì)，刺激腸道，影響健康，而且難以消化。痘痘學(xué)名是痤瘡，皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞是重要病因，所以及時(shí)清潔面部，皮膚控油，可有效避免長(zhǎng)痘。

3、臉頰長(zhǎng)痘痘

面頰長(zhǎng)痘痘的原因很多。心火旺盛導(dǎo)致血液循環(huán)不暢臉就容易長(zhǎng)痘。精神壓力過(guò)大，工作太過(guò)忙碌，不注意皮膚清潔，脾氣太差等可導(dǎo)致長(zhǎng)痘。頸椎疾病、卵巢疾病、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)粉煤失調(diào)等可導(dǎo)致長(zhǎng)痘。過(guò)分縱欲，吃太多刺激性食物，運(yùn)動(dòng)量少容易長(zhǎng)痘。胃火旺盛，吃太多冰冷的食物，胃腸功能差容易長(zhǎng)痘。建議長(zhǎng)痘的患者少吃熱性食物，比如海鮮、芒果、桂圓肉等少吃。

4、額頭下巴長(zhǎng)痘痘的原因

上火容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘，精神壓力過(guò)大、收斂、心火旺盛、肥胖等容易讓額頭以及下巴長(zhǎng)痘。平時(shí)喝水少，因缺水導(dǎo)致上火，再加上喜歡吃辣椒，火氣更加旺盛，內(nèi)火上攻導(dǎo)致額頭下巴長(zhǎng)痘。工作忙碌的人士經(jīng)常加班熬夜，生物鐘紊亂，最終面部長(zhǎng)痘。體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出，聚集在皮膚導(dǎo)致長(zhǎng)痘。建議長(zhǎng)痘的患者多吃木耳，多飲水，有良好的排便習(xí)慣，便秘患者要積極治療。

5、手臂上長(zhǎng)痘痘

手臂上長(zhǎng)痘痘可考慮毛周角化癥。本病不痛不癢，很多人在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)患病。四十歲左右人士是高發(fā)人群。年齡增長(zhǎng)后，毛周角化癥發(fā)病率又開始逐漸下降。天氣太熱加上衣袖、褲腿過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致皮膚無(wú)法正常散熱，影響皮膚角化過(guò)程，色素不斷沉淀，皮屑大量產(chǎn)生，毛囊變成一個(gè)個(gè)小疙瘩。本病可自愈，患者要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，多喝水，保持心態(tài)平和，不食用刺激性強(qiáng)的沐浴露，穿寬松透氣的衣服褲子，注意皮膚散熱。

參考文獻(xiàn)