決明子山楂泡水喝的功效是什么？

1、決明子加山楂泡水喝的功效

決明子和山楂泡水喝是生活中人們常接觸到的飲品，它們單獨(dú)飲用對(duì)人體有保健的作用，而一起運(yùn)用效果也不錯(cuò)。首先決明子山楂泡水喝能提高人們的消化能力，避免失誤長(zhǎng)時(shí)間堆積在腹中，其次對(duì)于高血脂和高血壓的患者來說，它降壓降壓的效果也很顯著，除此之外，二者一起服用不但能促進(jìn)消化，同時(shí)還能幫助人們通便潤(rùn)腸，達(dá)到減肥的目的。

2、山楂的副作用

山楂是生活中常見的開胃食物，雖然山楂的好處有很多，但是過量食用對(duì)身體是有副作用的。山楂能夠出于體內(nèi)消化液的分泌，進(jìn)而促進(jìn)人體消化，不過脾胃虛弱的患者吃了山楂會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，反而不利于消化；其次，對(duì)于正在換牙的孩子來說，經(jīng)常吃山楂不利于牙齒發(fā)育，山楂容易腐蝕牙齒；除此之外，血脂低的患者吃了山楂對(duì)身體不好，因?yàn)樯介笛?/p>

3、山楂干泡水喝的功效

山楂干泡水和山楂一樣，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。首先干山楂泡水喝能夠消除積食，幫助人體消化，對(duì)于想要減肥的朋友來說，可以作為運(yùn)動(dòng)減肥的輔助方法；其次它還有降低血壓和血脂的作用，長(zhǎng)期飲用能夠軟化血管，預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)；不過，山楂泡水雖然好處多多，但不是人人都能喝，尤其是胃腸消化能力差，患有胃炎、胃潰瘍的患者，最好不要飲用。

4、懷孕能不能吃山楂

懷孕的女性不適合吃山楂。在生活中常吃山楂雖然能夠促進(jìn)消化，但是在中醫(yī)理論上能夠發(fā)現(xiàn)山楂只能促進(jìn)消化，對(duì)補(bǔ)充身體養(yǎng)分沒有幫助，尤其是脾胃虛弱的孕婦更不能食用；其次，山楂能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)女性來說還能夠促進(jìn)子宮平滑肌的收縮，而子宮平滑肌收縮能力增強(qiáng)的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是在孕早期，除此之外，在空腹的時(shí)候吃山楂，還容易形成結(jié)石。

5、山楂和什么不能一起吃

很多食物都有搭配禁忌，而山楂也不例外。生活中山楂不能和豬肝一起吃，因?yàn)樨i肝中含有豐富的金屬離子，比如說銅元素、鐵元素等，它們會(huì)破壞山楂含有的維生素C，不利于吸收；其次山楂海鮮不能和山楂一起食用，因?yàn)樯介苋菀捉档秃．a(chǎn)品中的蛋白質(zhì)含量；除此之外，在吃檸檬的時(shí)候最好不要吃山楂，因?yàn)檫@樣不利于消化，對(duì)胃腸有傷害。

參考文獻(xiàn)