羅漢果的功效和作用

1、新鮮羅漢果怎么吃

一般新鮮的羅漢果都是不能夠直接的吃，新鮮的羅漢果如果直接吃的話，會(huì)容易讓人的舌頭因?yàn)樘鸲霈F(xiàn)發(fā)麻情況，所以大部分的新鮮羅漢果都是采取煲湯或者進(jìn)行一些甜品的制作的時(shí)候搭配一些，或者很多人都會(huì)選擇用來(lái)泡水食用，這樣既能夠吸收到新鮮羅漢果中所含有等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也能夠很好的避免直接食用而引發(fā)的副作用出現(xiàn)。

2、孕婦可以喝羅漢果泡的水嗎

孕婦是可以喝羅漢果泡的水，并不會(huì)影響到孕婦的身體健康，同時(shí)孕婦喝羅漢果泡的水能夠有效地補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。孕婦因?yàn)槠綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，孕婦有時(shí)候容易出現(xiàn)便秘的情況，通過(guò)服用羅漢果泡的水能夠幫助孕婦達(dá)到排便效果，減少便秘的效果，同時(shí)孕婦如果在夏天飲用還能夠起到很好的的解暑功效，對(duì)于孕婦出現(xiàn)的咳嗽情況有很好的治療效果，但是要注意的就是孕婦不可以喝的太多。

3、羅漢果功效

羅漢果首先通便效果非常好，平時(shí)生活中如果有宿便或者便秘情況出現(xiàn)的話，服用羅漢果的話能夠起到很好的清腸清除身體內(nèi)雜質(zhì)的效果，其次有咳嗽或者吸煙情況的人，平時(shí)生活中吃一點(diǎn)羅漢果的話能夠起到很好的止咳作用，并且對(duì)自己的肺部也有一定的清洗效果，同時(shí)羅漢果對(duì)于風(fēng)寒引起的嗓子嘶啞，咽喉疼痛也有一定的治療緩解效果，此外，偶爾的食用羅漢果還有一定的去除口臭的作用。

4、羅漢果能治咽喉炎嗎

羅漢果是能夠起到治療咽喉炎作用的，因?yàn)榱_漢果首先對(duì)于咽喉腫痛，或者風(fēng)寒感冒引起的嗓子疼痛，都有很好的治療緩解效果，同時(shí)羅漢果還能夠起到潤(rùn)喉潤(rùn)肺的效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用的話能夠有效的起到很好的預(yù)防治療效，而且羅漢果對(duì)于扁桃體出現(xiàn)發(fā)炎的情況也有治療作用，此外它還有很好的通便效果，偶爾服用的話還能夠起到止渴利尿的作用，幫助身體排毒。

5、羅漢果的副作用

它的副作用其實(shí)非常的小，只有少數(shù)的特殊人群不能夠服用羅漢果，大部分的人是可以服用羅漢果，并且不會(huì)有任何的副作用或者不良反應(yīng)出現(xiàn)，羅漢果對(duì)于人身體特別是咽喉疾病的治療特別的有幫助，平時(shí)生活中偶爾的飲用羅漢果對(duì)于咽喉炎的治療與預(yù)防都起到很好的效果，此外，羅漢果還有很好的通便效果，對(duì)于宿便或者排便困難的而言，這也是非常有幫助的。

參考文獻(xiàn)