長痘痘的解決方法

1、肝火旺盛長痘怎么調(diào)理

肝火旺盛就是我們常說的上火癥狀，一般人會呈現(xiàn)嗓子疼、起水泡長痘痘等癥狀，想要調(diào)理肝火旺的癥狀可以從飲食方面來進(jìn)行，首先應(yīng)該攝取一些清淡的食物，比如說雪梨、蘿卜等水果蔬菜，對于油炸類的食物一定要遠(yuǎn)離，最好是不要吃，另外肝火旺和季節(jié)也有很大的關(guān)系，春夏季節(jié)一般是容易肝火上升的季節(jié)，最好是每天多喝水、多做一些戶外活動，通過增強(qiáng)身體素質(zhì)來降肝火。

2、眉頭長痘的原因

長痘痘是青春期男女比較常見的問題，眉心長痘是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以通過飲食和生活作息的調(diào)節(jié)來進(jìn)行治療，首先本身處于青春期的人油脂分泌就比較旺盛，加之體內(nèi)的激素分泌總是不規(guī)律，就會出現(xiàn)長痘痘，或者是毛孔堵塞的情況，對于這種情況患者一定要保持舒緩的情緒，千萬不要自卑，通過中醫(yī)調(diào)理的方法進(jìn)行治療，就可以很快的得到控制。

3、嘴巴周圍長痘痘

嘴巴周圍長痘痘是由于胃火過旺引起的，一般吃了辛辣刺激性的食物才會出現(xiàn)這種情況，當(dāng)然還有一些患者是因為胃腸道系統(tǒng)疾病引起消化不良造成的，應(yīng)該及時的治療。并且在生活中一定要保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，不要過多的使用油炸、燒烤類的食物，還有就是在每天清潔皮膚的時候一定要注意清潔到位，不要留有死角，并且注意控制面部油脂的分泌情況。

4、長痘痘了怎么辦

長痘痘是因為體內(nèi)激素分泌不正常引起的，在生活中很多因素會引發(fā)這種情況，比如說長期在電腦跟前工作、熬夜、飲食不規(guī)律等等，尤其是對于正處在青春發(fā)育期的人，更應(yīng)該注意面部的清潔和飲食的調(diào)節(jié)，首先應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離油膩辛辣的食物，并且選擇合適的控油補(bǔ)水的洗面奶進(jìn)行清潔，保證肌膚處于通透清潔的狀態(tài)，還有就是最好是戒煙戒酒，這樣可以避免身體激素的異常分泌，提高皮膚的抵抗力。

5、頭上老是長痘痘

頭上長痘痘是因為體內(nèi)肝火過旺引起的，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中醫(yī)藥的調(diào)節(jié)，因為我們的身體中各種油脂和激素的分泌情況直接的會呈現(xiàn)在皮膚表面，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍澈退幬镎{(diào)節(jié)是必須的，在中醫(yī)理論上認(rèn)為身體虛火上升都是有原因的，一定要選用清熱解毒的藥物進(jìn)行調(diào)理，將體內(nèi)濕度和虛火清除，這樣才能讓表現(xiàn)在皮膚表面的痘痘徹底的消除。

參考文獻(xiàn)