姜湯的功效和做法

1、感冒姜湯怎么做

比較常見(jiàn)的感冒姜茶有紅糖姜茶還有紅棗姜茶，中醫(yī)上有記載生姜有止咳、驅(qū)寒的功效，因此它成了民間比較常見(jiàn)的治療感冒的方法。我們拿紅糖姜茶作為例子來(lái)介紹一下它的做法，首先準(zhǔn)備好紅糖還有切片了的生姜，然后將紅糖先煎煮20分鐘后，然后加入生姜蓋好之后，再煎5分鐘就可以了。紅棗姜茶的方法其實(shí)也是差不多的。建議在早上的時(shí)候喝姜茶效果比較好，晚上的時(shí)候少喝避免上火。

2、姜湯泡腳有什么好處

姜湯泡腳最為人們知曉的功效就是驅(qū)寒祛濕，通常會(huì)在感冒不太嚴(yán)重的時(shí)候被用來(lái)治療感冒，也可用來(lái)預(yù)防感冒，但是姜湯泡腳的功效遠(yuǎn)不止于此。生姜它有很強(qiáng)的殺菌的作用，因此它也有治療腳氣的功效；患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人可以試試堅(jiān)持每天用生姜泡腳，可以達(dá)到很好的緩解和治療關(guān)節(jié)炎的作用；我們平時(shí)也可以經(jīng)常用生姜泡腳，可以達(dá)到延緩衰老的功效。

3、紅棗姜湯的功效

紅棗姜湯有溫補(bǔ)，補(bǔ)血，補(bǔ)血的功效。其中生姜具有驅(qū)寒的效果，紅棗姜湯可以幫助我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候緩解感冒的癥狀，如果不是很?chē)?yán)重的感冒都是可以那紅棗姜湯來(lái)治療的；長(zhǎng)期食用還可以幫助我們治療手腳冰涼的癥狀；大紅棗有補(bǔ)血益氣的功效，因此多喝紅棗姜湯可以幫助貧血的人群改善貧血的癥狀，有很好的養(yǎng)血的功效；當(dāng)然它還有養(yǎng)脾胃的絕佳功效。

4、晚上能喝姜湯嗎

俗話說(shuō)“晚吃蘿卜早吃姜”，也就是說(shuō)生姜是不能在晚上食用的，姜湯也一樣。生姜它有很多的功效，最常見(jiàn)的就是它對(duì)預(yù)防和治療感冒很有效果，因?yàn)樗旧砭陀序?qū)寒的效果，但是就是因?yàn)樗菍儆诎l(fā)散陽(yáng)氣驅(qū)寒的所以不能在晚上食用，很容易會(huì)造成人體的上火和睡眠的問(wèn)題，而且建議大家秋天也要少吃生姜，因?yàn)榍锾斓臅r(shí)候氣候干燥吃生姜容易上火，建議大家還是選擇早晨食用比較好。

5、可樂(lè)姜湯治感冒嗎

可樂(lè)姜湯是可以用來(lái)治風(fēng)寒感冒的。生姜最常見(jiàn)的功效就是治療感冒了，但是并不是所有的感冒都可以喝姜茶來(lái)治療的，像風(fēng)熱感冒就是不適合的，本來(lái)人體就比較熱，喝姜茶更容易使身體上火。我們感冒通常都是喝紅糖姜茶或者是紅棗姜茶，但事實(shí)上可樂(lè)姜茶也是有治療感冒的功效的，而且做法更加的簡(jiǎn)單便捷，只要將生姜切絲和一罐可樂(lè)放進(jìn)鍋里煎煮10分鐘就完成了。

參考文獻(xiàn)