祛斑的方法

1、祛斑生活小竅門

祛斑生活小竅門確實(shí)有很多，可以采取絲瓜祛斑法，密陀僧祛斑法，茄子祛斑，檸檬祛斑，冬瓜祛斑等等。在使用這些小竅門的時(shí)候，一定要注意方式方法，比如在使用茄子祛斑的時(shí)候，最好選擇新鮮的茄子，要將茄子洗干凈，然后切成薄片，然后直接敷在長斑的地方，一般一天需要3次，但必須要長期堅(jiān)持，多數(shù)半個(gè)月以后就可以看出效果。

2、祛斑吃什么好

如果臉上有斑的話，在飲食方面應(yīng)該多注意，多吃一些含有維生素的東西，比如可以多吃一些豆?jié){，核桃仁，牛奶，黑芝麻。適當(dāng)多食用一些新鮮的水果蔬菜，在平時(shí)的飲水方面，可以多喝一些檸檬水，這樣對(duì)祛斑都是有很大幫助的。另外在平常的生活當(dāng)中，一定要注意防曬，尤其是在炎熱的夏天，出門的時(shí)候防曬措施一定要到位，多喝水，保證睡眠。

3、激光祛斑真的有效嗎

激光去斑確實(shí)屬于一種比較理想的祛斑方法，這種情況方法見效比較快，一般來說，對(duì)于長斑的人一次治療就可以收到非常明顯的效果。并且激光祛斑的范圍比較廣，在臨床治療方面要方便。但需要注意的是，激光祛斑也并不能一次將我們完全清除干凈，有時(shí)候需要一個(gè)很長的療程，必須經(jīng)過多次治療。當(dāng)然在采用激光祛斑以后，做好保養(yǎng)也是很有必要的。

4、白茯苓能祛斑嗎

白茯苓確實(shí)有一定的祛斑效果，一直以來白茯苓都被人們認(rèn)為屬于美容當(dāng)中的佳品，適當(dāng)使用一些白茯苓能夠有效的去除黑色素，同時(shí)還能起到強(qiáng)健身體，滋潤皮膚的功效。但需要注意的是，并不是所有的人都可以食用白茯苓祛斑，有些人可能對(duì)白茯苓有過敏反應(yīng)。在使用白茯苓的時(shí)候，可以用白茯苓直接煎水，然后用白茯苓煎的水洗臉，就可以達(dá)到祛斑的效果。

5、醋泡蛋能祛斑嗎

醋泡蛋也有很好的祛斑效果，因?yàn)榇妆旧砭湍芎芎玫胤乐股爻恋?，有非常好?a target="_blank" href="/baike/meibai/">美白效果。再加上醋和雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)相互作用，對(duì)皮膚能夠起到很好的滋潤護(hù)理的作用。但需要注意的是，醋泡雞蛋要想來吃飯的話，應(yīng)該長期堅(jiān)持，需要很長時(shí)間才能達(dá)到一定的效果。醋泡雞蛋相對(duì)于其它祛斑方法來說，沒有任何副作用，但必須堅(jiān)持用才行。

參考文獻(xiàn)