香蕉的做法

1、香蕉治便秘嗎

很多人都會(huì)認(rèn)為香蕉是具有通便的功效，其實(shí)現(xiàn)實(shí)并不是這樣的。香蕉里面含有的大量的鞣酸，鞣酸可能很多人都不是很了解，它的主要作用就是起到收斂的作用，所以吃香蕉是會(huì)導(dǎo)致我們的糞便干結(jié)的，不但沒有通便的功效，還很可能會(huì)引起便秘的情況發(fā)生。所以想要治療便秘最好是選擇其他的辦法，比如多吃一些粗纖維的蔬菜，或者是堅(jiān)持一些身體鍛煉。

2、香蕉蛋糕的做法

香蕉蛋糕的做法其實(shí)是比較簡單的。首先就是準(zhǔn)備好原材料，先將黃油從冰箱拿出來做軟化好，等待徹底的打軟之后再加入一些白砂糖，再準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋，將雞蛋打均勻之后，分次的加入到剛才的黃油和砂糖當(dāng)中去，繼續(xù)的進(jìn)行充分?jǐn)嚢?。最后就是?zhǔn)備好的香蕉，也是一樣將香蕉打碎之后加入到其中去，然后將先蘇打，泡打粉都放進(jìn)去，最后直接擠入模具。

3、香蕉怎么吃減肥

正確的吃香蕉確實(shí)是有減肥的作用的，主要是因?yàn)橄憬犊梢杂型ū愕墓π?。一般情況下最好是在早飯過后的30分鐘到60分鐘之內(nèi)吃一根香蕉，其次就是下午的4點(diǎn)左右吃一根，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是處于有點(diǎn)餓的狀態(tài)，吃一根香蕉可以增加我們的飽腹感，那么在吃晚飯的時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的結(jié)果了。實(shí)際上這也是變相的減肥，另外香蕉還具有美容養(yǎng)顏的功效。

4、香蕉和什么不能一起吃

首先香蕉是不能土豆一起吃的，因?yàn)楹屯炼挂黄鸪允侨菀讓?dǎo)致皮膚長斑的。另外香蕉還不可以和地瓜一起吃，這樣可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。香蕉還不可以和酸牛奶一起吃，這樣是容易產(chǎn)生致癌的物質(zhì)，對于身體是很不利的。香蕉還不能和芋頭一起吃的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致胃部發(fā)脹，出現(xiàn)胃部脹氣，疼痛等癥狀的出現(xiàn)。所以說香蕉即使?fàn)I養(yǎng)豐富，但是吃起來也是有講究的。

5、香蕉泥怎么做給寶寶吃

小寶寶吃香蕉泥是很有營養(yǎng)的，尤其是剛剛添加輔食的寶寶，香蕉泥就是首選的輔食之一。但是要先去超市購買上等的香蕉，然后準(zhǔn)備一個(gè)小的研磨碗，再將香蕉去皮，取出一小塊放進(jìn)碗里面，輕輕的用鐵勺子進(jìn)行按壓就可以了。香蕉是很容易碾壓碎的，最后就是成為泥一樣的狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)的喂給寶寶吃就可以了，其實(shí)還可以在里面加一點(diǎn)蜂蜜，味道更好。

參考文獻(xiàn)