餃子的做法

1、大蔥羊肉餃子餡的做法

大蔥羊肉餃子里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，味道也是比較誘人的。尤其是羊肉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。含有的維生素和蛋白質(zhì)物質(zhì)的含量是比較多的?？焖俚难a(bǔ)充身體的需要，增強(qiáng)身體抵抗力。羊肉也是屬于一種高熱量的食物，緩解一些腎虛的病情效果是很好的。平時(shí)包餃子的時(shí)候最好也是需要放入一些胡椒面會(huì)更加出味的。先把大蔥切碎然后羊肉切碎一起攪拌之后，加速食鹽攪拌就可以的。

2、羊肉胡蘿卜餃子

羊肉胡蘿卜的餃子是比較常見(jiàn)的一種食物。里面所含有的營(yíng)養(yǎng)成分很多，胡蘿卜里面的類胡蘿卜素對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是有比較重要 的作用的。其中羊肉也是補(bǔ)腎效果很好，對(duì)男性而言多吃一些對(duì)身體是有很多好處的。這種餃子餡在制作的時(shí)候，都是應(yīng)該先把羊肉剁碎了，然后胡蘿卜剁成沫，放在一起加入一些調(diào)料。胡椒面是不可缺少的，一起攪拌制作餃子餡就可以的。

3、豬肉大蔥餃子餡

豬肉大蔥餃子餡比較常見(jiàn)，做法也是比較簡(jiǎn)單的，都是選擇一些新鮮的豬肉剁成肉醬的。最好是選擇一些瘦肉比較好，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，瘦肉里面含有的鐵元素和蛋白質(zhì)物質(zhì)比較多。對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較不錯(cuò)。加入一些食鹽和花椒面進(jìn)去的話腌制半小時(shí)左右就可以加入一些蔥花進(jìn)去直接攪拌就可以的。根據(jù)個(gè)人的口味添加一些甜面醬就可以直接包餃子了。

4、豬肉芹菜餡餃子

豬肉芹菜餡的餃子里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，芹菜是一種降低高血壓的食物，里面的纖維素成分很多，是對(duì)身體比較健康的一種食物。而豬肉則是含有鐵元素物質(zhì)多的食物，能快速的補(bǔ)充身體內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在做的時(shí)候都是應(yīng)該選擇一些新鮮的食物比較好。芹菜都是應(yīng)該剁碎的，肉餡子也是應(yīng)該絞碎才可以一起制作的。平時(shí)要一起加入一些食鹽和胡椒面比較好的。

5、香菇餡餃子

香菇餃子營(yíng)養(yǎng)豐富，也是對(duì)身體比較好的一種食物。里面含有的氨基酸成分和微量元素都是比較多的，快速的幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)香菇提升飯菜的味道也是比較好的。平時(shí)香菇餃子餡也是制作比較簡(jiǎn)單的，用新鮮的香菇就可以制作的。但是香菇屬于一種菌類的食物，所以腸胃不好的人是應(yīng)該少吃一些，否則不好消化是會(huì)引起腸胃難受的表現(xiàn)發(fā)生的。

參考文獻(xiàn)