刮痧板的選擇和用法

1、面部刮痧板什么材質(zhì)的好

刮痧板是刮痧的一種主要器具，一般都會(huì)選擇玄黃的砭石和水牛角作為主要的原料，它能夠非常好的刺激人體中相關(guān)的一些穴位和經(jīng)絡(luò)，起到一個(gè)疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的作用，能夠很好的增強(qiáng)皮膚的滲透性，增強(qiáng)人體的免疫功能，刮痧它是一種傳統(tǒng)的綠色療法，能夠非常好地改善我們身體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，是一種非藥物沒有損傷的自然器具。

2、砭石刮痧板

刮痧板的板頭用于治療頭部，腋窩，手掌心，腳底心，刮痧板的板身可以用來治療背部，胸腹部以及四肢，刮痧板的尾部，可以用來治療手指節(jié)，手指尖。每一塊刮痧板的價(jià)格一般來說是在100元到300元左右，因?yàn)檎返脑铣杀痉浅５母撸谏鲜兄斑€需要經(jīng)過很多道環(huán)節(jié)，成本也比較的高，刮痧板可以用來打通穴位，通利關(guān)節(jié)，疏通經(jīng)脈。

3、刮痧板怎么用

刮痧的手法有十幾種，其中最為常見的一種說法是手拿刮板，在治療時(shí)選擇刮板比較厚的那一面對(duì)著自己的手掌，在保健的時(shí)候用刮板比較薄的一面對(duì)手掌，刮痧的方向是從頸部到背部再到肺部，然后從上肢再到下肢，從上往下的刮痧，胸部是從內(nèi)往外，刮痧板的方向一般保持在45度到90度左右，刮痧板在使用之前一定要進(jìn)行消毒，每一個(gè)部位刮3到5分鐘左右。

4、刮痧板怎么用瘦臉

用螺旋的手法，輕輕地刮，從眉心慢慢的沿著額頭的中線，從上往下一直刮到美人尖，再?gòu)拿夹拈_始往上畫圈，一直刮到額頭角跟太陽(yáng)穴，用刮痧板凹陷的地方，夾住我們的頷骨，從下把作為起點(diǎn)，沿著骨頭的方向斜上方一直刮到自己的耳垂下面，這樣的動(dòng)作重復(fù)2到3次，如果刮痧板的凹陷處不是很明顯的話，可以用中指和食指，一起夾住頷骨。

5、刮痧板什么形狀的好

刮痧板最好的就是砭石，但是這一種也分為4個(gè)等級(jí)，價(jià)格的差異也比較大，分別是黑色，紅色，灰黃，玄黃，玄黃是最高的一種等級(jí)。第二種最好的材料是水牛角，它的價(jià)格比較的便宜而且比較的實(shí)用，應(yīng)該是屬于刮痧板的首選材料，但是千萬(wàn)一定要看清楚不要貪圖便宜。第三種制作刮痧板的材料是玉石，最好不要選擇使用塑料的刮痧板。

參考文獻(xiàn)