油條的吃法及作用

1、油條怎么做好吃

油條是一種很常見的小吃，通常被拿來當早餐吃，但是做法的不同有凸凹的口味是很不一樣的，下面拉介紹一下怎么才能做出好吃油條的方法。首先要準備好面粉，雞蛋，鹽還有小蘇打，還需要準備好植物油還有泡打粉，然后把準備好的材料和水揉成面團，記住要把持揉出來的面團有韌性而且柔軟是最好的，然后把面團抱起來發(fā)酵幾小時然后就可以按照炸油條的順序來了，記住油的溫度不要提高。

2、剩油條怎么做好吃

其實一條的吃法還是有很多種的，不僅僅是直接吃，我們還可以把剩油條制作稱其他的菜來吃，方法很簡單，只要先把炸好的油條切成段，之后把油條法刀鍋里面反超，記住不要放油，盡量翻炒不要讓油條糊了。等差不多的時候再放入鹽還有醋之類的調(diào)料，接著倒入蔥花再接著翻炒，之后在炒的差不多的時候趕緊出鍋，就可以得到酥脆好吃的的蔥炒油條了。

3、減肥能吃油條嗎

油條里面還有豐富的蛋白質(zhì)還有脂肪，是屬于高熱量的食物，雖然油條是比較常見的食品而且很多人喜歡在早上的時候把油條當早餐，但是早減肥的時候還是不要吃為好，同時平時的時候也最好不要每天吃，因為油條是屬于油炸食品，含有致癌的物質(zhì)，因此吃多了對健康是沒有好處的，減肥的人可以試試多吃蔬菜水果，早上可以用蘋果代替油條，不僅減肥還沒有副作用。

4、懷孕能吃油條嗎

吃是可以吃的，但是不建議孕婦能吃油條，對于普通人來說吃油條都是有危害健康的可能性的，何況是懷孕的人，油條里面根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)含有汞，吃了對孩子的發(fā)育是造成影響的，為了便面意外還是要克制一下不要吃油條了，然后就是油條含有摯愛的物質(zhì)，對身體本來就是很不好的，孕婦就不要為了意識的貪嘴而連累寶寶了，其次油炸吃多了，會造成孩子皮膚容易過敏。

5、吃油條會胖嗎

吃油條是會發(fā)胖的，建議肥胖的人群還是不要吃或者是盡量少吃油條為好，還有減肥的人群也最好不要吃，同時油條還含有致癌物質(zhì)，吃多了對身體也是很不好的。油條里面還有豐富的蛋白質(zhì)還有脂肪，是屬于高熱量的食物，雖然油條是比較常見的食品而且很多人喜歡在早上的時候把油條當早餐，但是早減肥的時候還是不要吃為好，同時平時的時候也最好不要每天吃。

參考文獻