榴蓮的好處

1、吃了榴蓮后不能吃什么

吃完榴蓮之后不能吃太多熱性的食物，比如茄子，韭菜，因?yàn)榱裆彵旧砭褪菬嵝缘模缘奶嗳菀?a target="_blank" href="/yinshi/shanghuo.html">上火，吃完榴蓮之后也不適合吃海鮮，海鮮一般都偏寒性，如果兩個(gè)一起吃的話，很容易會(huì)導(dǎo)致冷熱交替，容易引起一些腸胃不適，容易嘔吐腹瀉，吃完榴蓮之后不能喝酒，因?yàn)榱裆徶泻泻芏嗟牧蛟兀韧昃浦笕菀讕椭?a target="_blank" href="/zixun/jiujing.html">酒精催化，更加容易讓人酒醉不醒。

2、榴蓮吃了會(huì)發(fā)胖嗎

吃榴蓮一般是不會(huì)引起發(fā)胖的，雖然榴蓮里面還有非常多的糖分，熱量也非常高，但是榴蓮里面有很多的膳食纖維，豐富的膳食纖維能夠有效幫助腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，所以吃榴蓮應(yīng)該要注意量，吃得太多的話還是比較容易導(dǎo)致糖分堆積成脂肪的，榴蓮中還含有一種蛋白水解酶，能夠有效幫助血液循環(huán)，起到很好的排毒養(yǎng)顏，抗病毒抗細(xì)菌的作用。

3、孕婦吃榴蓮好嗎

孕婦是可以吃榴蓮的，而且還有很多的好處，榴蓮這種水果里面含有豐富的膳食纖維，糖分，熱量也比較高，吃了之后能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，而且里面的蛋白水解酶還有很好的抗感染的作用，能夠幫助改善人體血液循環(huán)，排出身體內(nèi)的臟物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防便秘，妊娠期間出現(xiàn)便秘的情況還是很危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，但是榴蓮吃的一定要定量，不能太多。

4、榴蓮怎么保存

剝榴蓮的時(shí)候首先就應(yīng)該要注意，不要把所有的果肉全部撥出來(lái)，可以不吃的地方留著果殼，如果是已經(jīng)播出來(lái)之后吃不完的話，可以用報(bào)紙連過(guò)可以一起包住，應(yīng)該要放在室內(nèi)干燥陰涼的地方，或者直接放在冰箱的冷藏，一般情況下還是可以保存3天的，但是如果已經(jīng)聞到一些酸味的話，說(shuō)明已經(jīng)開(kāi)始變質(zhì)了，或者也可以把榴蓮冷凍，吃的時(shí)候稍微解凍也很好吃。

5、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

榴蓮中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，主要包括膳食纖維，維生素，糖分，還有各種微量元素，吃了之后能夠有效預(yù)防便秘，健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，榴蓮中的蛋白水解酶也是非常好的，能夠有效緩解血液流通不暢的情況，促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠抗病毒抗感染，為人體補(bǔ)充大量的能量，吃了之后能夠降血壓，而且還能夠幫助預(yù)防便秘，健脾養(yǎng)胃，有非常好的藥用價(jià)值。

參考文獻(xiàn)