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水煮魚火鍋

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-13 14:54:26來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、水煮魚用什么魚

水煮魚是生活中很多人喜歡吃的一道菜,因為它口感滑嫩,油而不膩。其實很多魚都可以用來做水煮魚,但一般采用的都是草魚鯉魚,因為草魚中含的細刺很少,肉質(zhì)也很結(jié)實鮮美,口感非常好。水煮魚不僅味道可口,營養(yǎng)也特別豐富,生活中經(jīng)常營養(yǎng)不良或是身體虛弱的人可以多食用。水煮魚還具有補血的作用,通常女性容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,建議在生活中多吃水煮魚。

2、做水煮魚的方法

水煮魚味道鮮美,做法簡單,深受人們喜愛。首先需要把魚洗干凈,頭和尾都去掉,片成魚片,然后放上料酒攪拌均勻,腌制15分鐘。水燒開后把豆芽放到水中燙一下,放上適量的鹽后備用。炒鍋倒上油,油量要比平時多,油熱后放入調(diào)味品用小火炒,出味后把魚放到鍋里轉(zhuǎn)成大火翻炒,均勻后放少量白糖后繼續(xù)炒,然后加些熱水,熟了之后把煮好的魚倒入豆芽里。

3、水煮魚調(diào)料包

很多人在家里做水煮魚時選擇用調(diào)料包,這樣比較省事。首先需要把黃豆芽洗干凈后焯熟,然后倒入盤中鋪開。草魚洗凈后頭尾都切下來備用,魚片不要切的太厚,然后把調(diào)料包中的腌料包倒在魚肉里,攪勻后腌上二十分鐘。鍋里放入少量水,把腌制好的魚肉放在水里,這里把醬包倒入,用大火煮沸五分鐘后魚肉就熟了,把煮好的魚和湯都倒在豆芽上面。最后把熗料包倒入,燒熱的油澆在熗料包上就完成了。

4、麻辣水煮魚做法

麻辣水煮魚口味獨特,油而不膩,深受大家喜愛。做法也很簡單,首先要準備一條三斤左右的草,把頭和內(nèi)臟去除,魚肉洗干凈,斜刀片成魚片,不要太厚,再放入料酒和蛋清攪拌均勻。黃瓜去掉皮后切成厚片,準備好榨菜和調(diào)味味備用。鍋里倒好油后燒至七成熱,把調(diào)味品放到油鍋里爆香,放入黃瓜和榨菜后用大火爆炒,這里可以把水煮魚的調(diào)料包倒入鍋中,然后加上水用小火煮二十分鐘。最后放入魚片煮熟,再撒上香蔥沫后就可以了。

5、水煮魚最簡單的做法

水煮魚是道家常菜,做法也非常簡單易學。先把魚肉洗干凈后片成魚片,黃豆芽和蔥洗凈后備用。魚片放入盤中倒入料酒和少許淀粉,用蛋清腌十五分鐘左右。鍋中放上水燒開,這里放入火鍋底料,等鍋沸騰后放入黃豆芽,大火熬上十五分鐘。隨后把豆芽撈出來,把魚片倒入鍋里,煮上十分鐘后把湯和魚片一起倒入放豆芽的容器中。這樣簡單的水煮魚就做好了。

參考文獻

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