治療盜汗的方法

1、盜汗的癥狀和治療方法

盜汗就是平時沒有汗，剛一入睡就出會汗，有的是半夜出汗，汗液中有汗臭味，出漢后會口舌干燥。盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗。盜汗的治療方法其實(shí)很簡單，無需去醫(yī)院，通過一些簡單的飲食調(diào)理就可以緩解癥狀。多吃一些含鈣食物補(bǔ)充維生素d。嚴(yán)重盜汗者要通過藥物治療。在藥物治療的同時，要增強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。自己的被褥衣服要經(jīng)常換洗，保持干燥，還要經(jīng)常洗澡，以免汗液對皮膚的刺激。

2、晚上盜汗是什么原因

晚上盜汗的原因有很多可能是氣虛或陰虛造成。一般氣虛引起盜汗是血管擴(kuò)張功能不好，心血不足。陰虛引起的盜汗是體質(zhì)虛弱時，身體出現(xiàn)燥熱，口干舌燥。除了睡眠環(huán)境和空氣流通狀況不好會出汗，有些疾病也可能會出現(xiàn)夜間盜汗如結(jié)核病、惡性腫瘤等。內(nèi)分泌失調(diào)也會引起盜汗。出現(xiàn)這些癥狀要去，醫(yī)院進(jìn)行篩查是什么引起的盜汗及時進(jìn)行治療。避免出盜汗，平時要多注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃一些富含維生素d的食物。

3、盜汗的食療方法

盜汗可以通過一些食療方法可以改善，其中泥鰍湯就是比較好的一種食療方法：先將泥鰍用熱水洗去身上的粘液，剖腹取出除臟，鍋里倒少許油，將泥鰍煎至兩面呈金黃色，加入清水，大火煮開，小火慢燉半小時后加入少許鹽，調(diào)料調(diào)味即可食用。此外，還有韭菜炒蝦仁，將韭菜洗凈切成長條與蝦仁一塊，大火爆炒，熟后加入鹽調(diào)料調(diào)味，即可。其中，蝦仁具有補(bǔ)鈣的效果對盜汗有一定的調(diào)解。這些都是不錯的食療方法。

4、小兒盜汗的原因及治療

小兒生長發(fā)育快，新陳代謝比較旺盛，天生好動，活動量大，所產(chǎn)生的熱量相對比較多，還有無法正常排出。你這年齡的增大會逐漸消失。如果孩子平時身體虛弱，夜里入睡時又比較愛出汗多是缺乏維生素d引起佝僂病。如果孩子出虛汗，平時要給孩子補(bǔ)充維生素d和鈣片。還可以通過飲食來調(diào)解小兒盜汗平時多食富含鈣的食物，如蝦皮，魚等。要讓寶寶經(jīng)常曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，平時要多戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、更年期盜汗怎么調(diào)理

更年期盜汗可以通過食療來調(diào)理是最好的。例如，水果中含有大量維生素具有補(bǔ)虛，滋陰降火，生津止渴，消食開胃等功效。如西瓜梨，橙子蘋果百合等要多吃一點(diǎn)。多吃一些新鮮水果蔬菜少食辛辣食品，保持心情舒暢，生活有規(guī)律。更年期盜汗要增加鈣的攝取量，多吃富含鈣量較高的食物，如牛奶酸奶豆制品，海帶等。加強(qiáng)鍛煉養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。采取一些簡單的調(diào)理是可以緩解甚至避免更年期盜汗的。

參考文獻(xiàn)