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魚(yú)蛋的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 09:56:53來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、咖喱魚(yú)蛋的做法大全

咖喱魚(yú)蛋的制作方法,是需要將咖喱準(zhǔn)備三克,然后充分的和四克的水混合在一起,再加入三克的淀粉,再次的攪拌,等到咖喱變成糊狀的時(shí)候,在放到碗中,然后再將買回來(lái)的魚(yú)蛋,放到熱鍋中蒸煮十分鐘,等到魚(yú)蛋變熟之后,在和之前準(zhǔn)備好的咖喱糊放在一起,充分的攪拌,再將二者放到高壓鍋中燉煮半個(gè)小時(shí),再放入三克的食和三克的味精,就可以吃了。

2、孕婦可以吃咖喱魚(yú)蛋嗎

孕婦是可以吃咖喱魚(yú)蛋的,特別是在懷孕期間,孕婦是需要大量的營(yíng)養(yǎng)知支持的,在此期間,孕婦吃咖喱魚(yú)蛋可以有效地幫助孕婦提供蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)就是孕婦在此期間最需要的營(yíng)養(yǎng)元素。所以說(shuō)孕婦是可以吃適量的咖喱魚(yú)蛋的,但是不可以吃過(guò)多的咖喱,因?yàn)榭о^(guò)多會(huì)刺激孕婦的腸胃,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的消化不良,就可能影響孕婦的正常飲食,這樣會(huì)影響孕婦的正常能量補(bǔ)充,對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育是不好的。

3、咖喱魚(yú)蛋熱量

咖喱魚(yú)蛋是一種高熱量的食物,一般具有3000卡路里的熱量。特別是女性是最愛(ài)吃這種食物的,因?yàn)樗目诟惺欠浅:玫?,而且制作方法也是非常?jiǎn)單的。但是大多數(shù)女性都會(huì)因?yàn)樗母邿崃慷鴮⑺苤T外,所以說(shuō)偶爾的吃咖喱魚(yú)蛋是對(duì)人體是一個(gè)很好的能量補(bǔ)充,特別是在生病或者是懷孕期間。在服用咖喱魚(yú)蛋之后,就不要再吃其他高熱量的食物了,比如說(shuō)肉類,海鮮類就不要過(guò)度使用了,否則可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

4、咖喱魚(yú)蛋醬

咖喱魚(yú)蛋醬的制作方法是比較復(fù)雜的,一般首先可以去制作咖喱魚(yú)蛋??о~(yú)蛋的制作就是需要將咖喱三克和水一升充分的混合在一起,然后再將買回來(lái)的魚(yú)蛋10斤。放到高壓鍋中,蒸煮半個(gè)小時(shí)完全蒸煮熟透之后,再和咖喱充分的混合。一般攪拌到10分鐘之后,在將攪拌后的咖哩魚(yú)蛋一起放到攪拌機(jī)中,攪拌成醬狀。然后再放到太陽(yáng)底下暴曬一個(gè)星期就可以了。

5、如何煮咖喱魚(yú)蛋好吃

首先需要將所有的魚(yú)蛋放到高壓鍋中,加入3升的水,然后在高壓鍋蒸煮半個(gè)小時(shí)左右,等到魚(yú)蛋完全熟透之后,再將魚(yú)蛋放到碗中,加入鹽三克和味精四克,然后充分的腌制3個(gè)小時(shí),再將咖喱放到水中,加入三克的淀粉,然后充分地?cái)嚢琛W詈髮⒖о汪~(yú)蛋混合在一起,放到油鍋中,炸個(gè)3分鐘,等到咖喱魚(yú)蛋變成金黃色的時(shí)候,再將它們撈出來(lái)??梢栽谏厦嫒鲆恍┫闶[就可以了。

參考文獻(xiàn)

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