1、烤三文魚(yú)的做法
首先將冷凍的三文魚(yú)放置一旁解凍，與此同時(shí)還要將大蒜切成碎末。然后在小碗中倒入適量的食用油，并且將三文魚(yú)的表面都刷上一層油，同時(shí)還要撒上鹽備用。隨后將準(zhǔn)備好的三文魚(yú)放在錫紙中央，并且將備用的蒜末撒上去，喜歡吃辣的朋友也可以放些辣椒醬，最后是將錫紙包裹好放在烤盤(pán)里。將烤箱預(yù)熱之后再放入烤盤(pán)，一般20分鐘左右即可食用。
2、孕婦能吃三文魚(yú)嗎
孕婦雖然可以吃上魚(yú)但是最好少吃，因?yàn)槿聂~(yú)是屬于海鮮類的食物，在烹飪中如果處理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的產(chǎn)生，孕婦使用之后不但自身會(huì)產(chǎn)生不適同時(shí)還會(huì)影響胎兒的發(fā)育，而且桑榆還是一種生冷性的食物，大量使用之后很容易導(dǎo)致胃寒。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)飲食應(yīng)該以清淡的為主，平時(shí)可以多吃豆制品和奶制品，而且新鮮的水果和蔬菜也不能缺少，適當(dāng)食用能夠防止便秘。
3、蒜香三文魚(yú)
首先將三文魚(yú)切成大小相當(dāng)?shù)男K清洗干凈以后去除水分，然后將燒魚(yú)放在盤(pán)子中，隨后倒入適量的蒜蓉、醬油、白糖及其它調(diào)味品，適當(dāng)攪拌之后放在冰箱里腌制一個(gè)晚上。當(dāng)三文魚(yú)腌制好之后在鍋中放入適量的橄欖油，油燒熱以后再將三文魚(yú)放進(jìn)去煎制兩面出現(xiàn)焦黃即可裝盤(pán)。同時(shí)為了食物美觀還可以在三文魚(yú)旁放入黃瓜片和胡蘿卜片，喜歡吃芥末的朋友還可以適當(dāng)點(diǎn)綴一些。
4、鮭魚(yú)是三文魚(yú)嗎
鮭魚(yú)其實(shí)就是指三文魚(yú)，它是深海里常見(jiàn)的魚(yú)類，同時(shí)又可以作為烹飪的美食。經(jīng)常吃鮭魚(yú)對(duì)身體是有好處的，首先它能夠預(yù)防心血管疾病，這是因?yàn)轷q魚(yú)還有很多不飽和的脂肪酸，對(duì)于高血脂以及高膽固醇的患者來(lái)說(shuō)能夠降低血脂和膽固醇。其次它還可以阻止糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，同時(shí)身體消瘦、身體腫脹以及消化不良的朋友也可以長(zhǎng)期食用。
5、三文魚(yú)不能和什么一起吃
目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)三文魚(yú)和哪些食物是相克的，不過(guò)生活中并不是人人都可以吃三文魚(yú)。首先作為一種深海魚(yú)類，一些過(guò)敏體質(zhì)并且同時(shí)的朋友不能吃，否則會(huì)引起過(guò)敏以及加重通風(fēng)癥狀。其次孕婦也不可以吃三文魚(yú)，尤其是沒(méi)有煮熟的食物，不然的話會(huì)引起腹痛癥狀。除此之外在燒制三文魚(yú)的時(shí)候不要煮得太爛，太爛的話不僅會(huì)影響口感同時(shí)還會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。
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