杏仁的功效

1、杏仁蛋清祛斑面膜

杏仁用的是平時(shí)可以吃的甜的杏仁，研磨成粉末加蛋清攪拌起來(lái)用于涂抹在臉上即可。杏仁之所以可以當(dāng)作美容產(chǎn)品用是因?yàn)樗且环N天然的高蛋白材料，食用的效果也是很好的只是內(nèi)服是調(diào)理內(nèi)部環(huán)境而外敷是立竿見(jiàn)影的。這款面膜可以使皮膚光滑細(xì)膩，還可以起到美白的效果，祛斑也是可以的，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去可以使面部皮膚紅潤(rùn)，有種白里透紅的透亮。

2、杏仁加蛋清去雀斑

杏仁和蛋清一起使用可以很好的起到祛斑美容的功效的，這兩種材料中都含有豐富的蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充皮膚中的蛋白質(zhì)，而且都是純天然的材料可以很好的被皮膚吸收。只是這種自己做的面膜還是不如那些化學(xué)護(hù)膚品的效果好，這種面膜必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才可以看到效果，而化學(xué)護(hù)膚品有立竿見(jiàn)影的效果。二者的區(qū)別在于健康和天然副作用方面。

3、腎病綜合癥能吃杏仁

腎病患者最好不要吃杏仁因?yàn)樾尤屎懈叩鞍?，而腎病患者最忌諱高蛋白的食物，吃杏仁會(huì)加速患者的病變對(duì)身體造成高負(fù)擔(dān)反而起不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，建議患者可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜比如常見(jiàn)的有：蘋果，西瓜，香蕉，荔枝，橘子等；患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以吃一些優(yōu)蛋白的食物比如：牛奶，雞蛋最好是蛋清，魚肉和瘦肉等都會(huì)起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

4、杏仁哪里有賣

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)你可以選擇網(wǎng)上購(gòu)買這些干貨品，比如萬(wàn)能的某寶就可以購(gòu)買啊。然而你也可以選擇在實(shí)體店進(jìn)行品嘗后買自己最喜歡的口味。各有個(gè)的好處吧，建議買的時(shí)候挑選那些顆粒飽滿，表皮光滑的這些吃的時(shí)候可以一口一個(gè)。建議不要一次性吃太多，這種干貨一次性吃太多容易引起胃脹氣，嚴(yán)重的還會(huì)胃酸呢，而且蛋白質(zhì)含量太高很容易發(fā)胖。

5、杏仁能吃嗎

杏仁可以食用的，要是買到了苦的杏仁建議放在涼水中泡一下，這樣可以去除苦味，在這個(gè)過(guò)程中要不斷的換水才可以，直到食用的時(shí)候沒(méi)有苦味才可以食用。因?yàn)槭秤每嘈尤屎苋菀字卸?，所以建議泡甜的杏仁還是少吃點(diǎn)最好。還有一種本身就是甜的杏仁，這種杏仁不要泡可直接食用，建議不要吃太多不然會(huì)引起胃脹，胃酸等胃部不適的癥狀。

參考文獻(xiàn)