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草魚的制作方法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2020-05-29 15:25:25來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、清蒸草魚的做法大全


清蒸草魚特點適合心血管疾病的人士食用。準備一斤左右的草魚,收拾干凈后在魚的兩側(cè)抹上植物油,備料肉、香菇和蔥姜,切碎后加入醬油、麻油和鹽,拌勻。把肉餡放到魚肚子中。取姜蔥切成長細絲,撒在魚上面。鍋中入水,先把水燒開,然后再把魚上鍋蒸,大約蒸8分鐘左右關(guān)火。著火后要燜一會兒,再等五分鐘出鍋并淋上醬油、。

2、草魚刺多嗎


草魚的魚刺相對要多一些,但它的營養(yǎng)非常豐富,它富含維生素B1、B2和煙酸。另外不飽和脂肪酸、硒、鈣、鐵、磷等都很豐富。有祛風、中平肝、暖胃、泊痹等作用,可促進血液循環(huán),對心腦血管疾病人士有很好的保健功效。它有抗衰老養(yǎng)顏的作用,有明顯的降壓和輕度止咳效果,對血壓患者是很好的飲食調(diào)養(yǎng)。對脾胃不調(diào)的人士也有很好的保健意義。

3、草魚怎么煮好吃


草魚清蒸是很好的吃的,另外也可以做水煮魚,具有肉質(zhì)滑嫩,味道鮮美的特點。準備一斤左右的草魚,收拾干凈后切成兩半,備料蔥姜、辣椒和少許豬肉。鍋中適量油,放入肉和蔥姜炒香,放入辣椒,加些辣醬炒出香味后加水,水開后放入草魚,加鹽,燉20分鐘左右,大火收湯,即可。把魚盛出后撒上適量的香菜末就可以食用了,即不油膩還很營養(yǎng)。

4、香辣草魚塊


香辣草魚塊麻辣鮮香。準備二斤的草魚,魚收拾干凈切塊,用鹽腌制2小時。切適量的姜絲,鍋中放油,六成熱時放入魚塊,炸到金黃,放些料酒和姜絲,加入適量醬油,放入辣椒粉味精,加適量水,大火燒開,收湯。即可。出鍋后裝入盤中,再撒上適量的香菜末就可以食用了。香辣草魚塊的做法很簡單,在炸的時候要注意火候,不要把魚炸糊。

5、草魚和鯉魚的區(qū)別


草魚和鯉魚都是淡水魚種,是我國主要的食用魚種之一。它們的區(qū)別是,草魚無須,而鯉魚有須。在同等重量的情況下,鯉魚要短些,且身體略扁,而草魚則為呈梭形。鯉魚生活在淡水的底層,而草魚生活在淡水中的中下層。兩種魚的營養(yǎng)都非常豐富,但草魚的魚刺更多,且小而密。鯉魚的刺雖然也很多,但較草魚相對少。鯉魚味道更濃郁,草魚適合做水煮。

參考文獻

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