商陽(yáng)穴

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  • 按摩方法

方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

商陽(yáng)穴，經(jīng)穴名。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。出《靈樞。本輸》。井（金）穴。別名：絕陽(yáng)穴、而明穴。

位置

在食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸

作用

經(jīng)常用拇指尖掐一掐商陽(yáng)，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。若是便秘，可用刮痧板分別刮拭食指、小指，從指根部刮至指尖，重點(diǎn)刮拭商陽(yáng)，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

主治

耳聾，齒痛，咽喉腫痛

配伍

1、配聽(tīng)會(huì)穴、少?zèng)_穴、中沖穴治耳不聞聲。 2、配風(fēng)池穴、魚(yú)際穴、液門(mén)穴、肺俞穴、合谷穴、少商穴治咽喉腫痛。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

食指末節(jié)橈側(cè)（靠近大拇指一側(cè)），距指甲角0.1寸

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次