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大眾養(yǎng)生網的飲食養(yǎng)生頻道給大家介紹了很多排毒養(yǎng)生的食物以及相關的食譜廣受好評。今天小編再給大家介紹一個排毒養(yǎng)生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養(yǎng)生之間存在著密切的關聯。按摩穴位，可以疏經通絡。按摩太溪穴能夠幫助人體排毒
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我們生活中到處充滿環(huán)境污染，體內會急劇很多毒素，如果毒素無法及時排除，就會導致身體出現各種病癥，下面為大家介紹按摩排毒的方法，按摩以下兩個穴位就可以起到解毒的作用。
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太溪穴
這是腎經的原穴，腎經本身就是管人體水氣出入的經脈，按摩太溪穴可以激發(fā)人體內的元氣，讓人體的原動力更加的充沛，通過推動水氣的運行，將積累的有毒物質排出體外，大家別小看腎經的這種作用，尿毒癥之所以被以尿毒來命名，就是因為腎經出了問題，不能將毒素排出體外，不得不使用透析來代替人自身的解毒功能。
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筑賓穴
這個穴也是腎經的一個很重要的穴位，別的經絡氣血中的涼濕水氣由這個穴流入腎經，刺激這個穴位，可以加快腎經水氣運行的速度，以便于快速的將體內毒素排出。在臨床上，曾經有很多治療藥物過敏或者藥物中毒的例子，都將這個穴位做為解毒的主穴來使用。
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以上兩個穴位，可以隨時進行按摩，堅持按摩就能起到排出毒素的作用，讓身體內更清潔，身體更健康。
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經絡學家還特別提醒女性朋友，女性經常按摩太溪穴和筑賓穴不但可以起到排毒的功效，還可以起到養(yǎng)顏美容和瘦身的功效。不過穴位按摩的功效需要長期堅持，才會有作用，所以大家在按摩的時候，一定要保持良好的心態(tài)，堅持下去，你會得到意想不到的結果哦!
