亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的一個(gè)難題,要想在白天工作節(jié)奏比較繁忙的時(shí)間了保持好的狀態(tài),休息好是必須的,那么該怎么辦呢?其實(shí)生活中的 一些小偏方就可以幫助我們解決這個(gè)問(wèn)題。今天就來(lái)給大家介紹一種:圓肉黨參燉貓肉。
圓肉黨參燉貓肉
【來(lái)源】《飲食療法》
【原料】桂圓肉15克 黨參30克 貓肉150~250克
【制法】將上3味同置盅內(nèi),隔水燉熟服食。
【用法】吃肉飲湯,隔日1次。
【功效】健脾益心。適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦?、?yáng)痿等癥。
看了上文的介紹,你是否覺(jué)得圓肉黨參燉貓肉也是很容易做的呢?但說(shuō)實(shí)話(huà)如果對(duì)圓肉黨參燉貓肉的火候掌握的不好的話(huà),它的作用是不能達(dá)到與理想中的一樣的。我們可以在食療養(yǎng)生的同時(shí)經(jīng)常鍛煉身體,這樣才是最健康的。