消化不良便秘通常可以采取一般治療的方式緩解，還可以通過口服藥物治療的方法改善，另外也可以搭配理療的方式促進(jìn)恢復(fù)。
1、一般治療：人體出現(xiàn)了消化不良以及便秘的問題，有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所引起的，比如在日常生活中經(jīng)常吃難以消化的食物，而且與暴飲暴食也有著很大的關(guān)系，如果出現(xiàn)了這種狀況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，能夠提高個(gè)人的代謝能力，促進(jìn)胃腸蠕動，還可以達(dá)到軟化大便的作用，改善消化不良或者便秘的問題；
2、藥物治療：而是這種狀況長時(shí)間等不到改善，也可以在中科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式進(jìn)行緩解，比如乳果糖、莫沙必利以及益生菌等藥物，能夠起到通便以及促進(jìn)胃腸蠕動的效果，同時(shí)還可以達(dá)到調(diào)理腸道菌群的作用，促進(jìn)機(jī)體快速的恢復(fù)。
3、理療：比如按摩。在恢復(fù)期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腹部按摩，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，還可以加速糞便快速的排出體。
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖猩攀忱w維比較豐富的食物，比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃，但是盡量不要吃過于辛辣或者比較刺激的東西，更不建議吃難以消化的食物。
