消化不良便秘怎么辦

作者:瑩光  時(shí)間:2014-08-08 09:55:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

消化不良便秘通??梢圆扇∫话阒委煹姆绞骄徑猓€可以通過(guò)口服藥物治療的方法改善,另外也可以搭配理療的方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、一般治療

人體出現(xiàn)了消化不良以及便秘的問(wèn)題,有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所引起的,比如在日常生活中經(jīng)常吃難以消化的食物,而且與暴飲暴食也有著很大的關(guān)系,如果出現(xiàn)了這種狀況,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水,能夠提高個(gè)人的代謝能力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還可以達(dá)到軟化大便的作用,改善消化不良或者便秘的問(wèn)題;

2、藥物治療

而是這種狀況長(zhǎng)時(shí)間等不到改善,也可以在中科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行緩解,比如乳果糖、莫沙必利以及益生菌等藥物,能夠起到通便以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的效果,同時(shí)還可以達(dá)到調(diào)理腸道菌群的作用,促進(jìn)機(jī)體快速的恢復(fù)。

3、理療

比如按摩。在恢復(fù)期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腹部按摩,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還可以加速糞便快速的排出體。

在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖猩攀忱w維比較豐富的食物,比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃,但是盡量不要吃過(guò)于辛辣或者比較刺激的東西,更不建議吃難以消化的食物。