米皮糠

1

歸經(jīng)

甘辛，平，無(wú)毒。入手、足陽(yáng)明經(jīng)。

2

孕婦能吃嗎

可以， 孕婦 服用它，具有開(kāi)胃、下氣的效果。它能開(kāi)胃，所以孕婦飲食無(wú)味的時(shí)候，吃些米皮糠，可以增加食欲，開(kāi)胃氣。

3

功效與作用

開(kāi)胃；下氣。主噎膈；反胃；腳氣

4

適宜人群

氣虛體質(zhì)，氣郁體質(zhì)

5

禁忌人群

不宜與高酸性食物同食，否則不能發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6

經(jīng)期能吃嗎

可以，米皮糠具有補(bǔ)腎陰、理氣等功效，對(duì)于脾胃寒涼，可以有效調(diào)理腎氣虧虛，經(jīng)期服用緩解痛經(jīng)的癥狀。

7

副作用

無(wú)副作用。 米皮糠就是大米皮，米皮糠所含的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，還有多種藥用，一點(diǎn)也不必大米差。

8

怎么保存

選擇通風(fēng)、透光、干燥的地方存放,并與農(nóng)藥、化肥有毒物質(zhì)和糧食等分開(kāi),以免造成污染和害蟲(chóng)相互傳播。 2.作好鋪墊防潮工作,以免因時(shí)間過(guò)長(zhǎng)底層米糠霉?fàn)€變質(zhì),導(dǎo)致整個(gè)糠堆霉變。