怎么簡(jiǎn)單快速瘦腿?

我的大腿很粗,之前用過(guò)瘦腿膏,但是效果并不是很明顯。感覺(jué)現(xiàn)在腿粗特別難看,無(wú)論是穿什么衣服都很尷尬。想要咨詢一下,怎么簡(jiǎn)單快速瘦腿呢?(女,25歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

可以通過(guò)吸脂來(lái)瘦大腿。吸脂瘦大腿是通過(guò)皮膚小切口,將吸脂管插入到皮下脂肪層,能夠利用電動(dòng)負(fù)壓的吸力將腿部多余的脂肪吸到體外,能夠達(dá)到減肥的效果。這種方法是目前比較常用的,而且效果比較明顯的腿部塑形減脂肪。通過(guò)吸脂瘦大腿,能夠有效的減少腿部的皮下脂肪含量,不會(huì)損傷身體的組織,恢復(fù)比較快,快速又便捷。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

簡(jiǎn)單快速的瘦腿方法就是要多運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠有效的起到瘦腿的效果,但是需要堅(jiān)持。平時(shí)應(yīng)該用走路代替開車,經(jīng)常走路能夠有效的讓腿部的肌肉快速的收縮,能夠擠壓多余的脂肪,達(dá)到瘦腿的目的。但是如果想要快速的瘦腿,那么就可以通過(guò)吸脂的方式。吸脂瘦雙腿能夠有效的減少腿部的脂肪,能夠塑造細(xì)長(zhǎng)的腿部線條。