哺乳期喂奶能減肥嗎？
女，26歲，我在生完寶寶之后體重比較肥胖，想要減肥，但是我現(xiàn)在正在哺乳期喂奶，哺乳期喂奶能減肥嗎？
醫(yī)生回答
哺乳期喂奶一般是不能夠減肥，避免乳汁成分含量降低?？梢栽谕Ｖ共溉槲桂B(yǎng)之后，通過控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動減肥，或者是利用局部吸脂的方式，將皮下都與脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。減肥期間需要注意，最好不要吃高熱量的食物，避免減肥失敗。
哺乳期喂奶能減肥，在哺乳期間減肥主要是通過一些運(yùn)動的方式，可以選擇一些中輕度的有氧運(yùn)動，如游泳、散步等，能夠促使體內(nèi)的血液循環(huán)加快脂肪的分解，達(dá)到減肥的效果。選擇通過吸脂技術(shù)來治療效果比較明顯，能夠快速的達(dá)到減肥瘦身的效果。