蛋白質(zhì)減肥法食譜是什么？

蛋白質(zhì)減肥法食譜是什么

醫(yī)生回答

蛋白質(zhì)減肥法食譜、椰絲80克、咖啡粉10克、蛋白2個(gè)、低粉20克、細(xì)砂糖50克混合均勻，用筷子把蛋白打散、倒入椰蓉?cái)嚢杈鶆?，然后揉成小塊的面團(tuán)，直接放在烤箱上烤。如果感覺蛋白質(zhì)減肥食譜減肥的效果不是特別的明顯，也可以通過吸脂的方法減肥，可以快速有效的達(dá)到減肥的效果。
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