瘦腿操十分鐘瘦大腿是真的嗎？？

瘦腿操十分鐘瘦大腿是真的嗎？

醫(yī)生回答

瘦腿操十分鐘瘦大腿并不是真的，不可以促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪分解和燃燒。瘦腿操屬于比較常見的鍛煉方法，主要是通過高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來鍛煉10分鐘時(shí)間比較短，不能改變腿部形狀。身體肥胖需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下穿塑身衣來調(diào)整。
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