吃什么減肥最快不反彈？

吃什么減肥最快不反彈

醫(yī)生回答

減肥一般情況下可以吃高粱面、檸檬以及獼猴桃等食物有效果，不容易反彈。再?zèng)]有明確個(gè)人肥胖嚴(yán)重程度時(shí)很難決定哪種食物最快不反彈，飲食調(diào)理是個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，必要時(shí)做水動(dòng)力吸脂手術(shù)，相比較于傳統(tǒng)吸脂對(duì)身體產(chǎn)生的創(chuàng)傷小，恢復(fù)時(shí)間短。平時(shí)要少吃高熱量食物。