怎樣喝檸檬水才能減肥？

怎樣喝檸檬水才能減肥

醫(yī)生回答

檸檬水減肥的方法大多數(shù)需要在飯前一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間適量喝些，可以加快腸胃蠕動(dòng)，也能把腸道內(nèi)的一些毒素排出來(lái)，對(duì)減肥能起到幫助作用。體質(zhì)比較肥胖和在生活當(dāng)中沒(méi)有做好飲食管理有關(guān)系，不要再暴飲暴食，必要的時(shí)候可以通過(guò)吸脂手術(shù)減肥。
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