減肥節(jié)食有用嗎？？

減肥節(jié)食有用嗎？

醫(yī)生回答

減肥節(jié)食一般情況下有效果。可以讓身體變瘦，但是容易發(fā)生反彈，一旦恢復(fù)正常食量之后可能比以前更胖，還能對健康造成影響，長期以往形成營養(yǎng)不良，降低身體抵抗力。不是首選方案，應(yīng)通過科學(xué)的方法瘦身，健康減肥，必要時注射溶脂針，能加快脂肪燃燒速度。