脂肪蛋白質碳水化合物比例？

脂肪蛋白質碳水化合物比例

醫(yī)生回答

脂肪蛋白質碳水化合物比例通常情況下是55:1:5。如果想要快速的瘦身，可以通過使用吸脂瘦全身的方法來減肥，能夠將體內的脂肪以負壓吸引的方式突出，體外達到了快速瘦身的效果，而且還不容易出現(xiàn)反彈的。日常飲食要注意清淡，避免吃會油膩的食物。

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