減肥能吃蛋炒飯嗎？

減肥能吃蛋炒飯嗎

醫(yī)生回答

減肥一般可以適當?shù)某缘俺达?。減肥最好以低熱量和低脂肪食物為主，適當?shù)某缘俺达?，通常不會對減肥效果產生影響，也可以多吃富含粗纖維的食物，如韭菜或者生菜等促進減肥。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機構，通過負壓吸引的方式對身體的脂肪抽吸，排出體外來做減肥。