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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)荷蒂粥的功效與作用
答荷蒂粥一般可以起到調(diào)理脾胃和增加食欲的功效,同時(shí)還可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)和提高身體抵抗力、免疫力的作用。這主要是由于荷蒂粥中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,不僅含有豐富的維生素和微量元素,同時(shí)還有多種膳食纖維,這樣就可以起到促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)和調(diào)理脾胃以及調(diào)理身體的效果,更有利于身體的健康。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)棗麥粥的功效與作用
答棗麥粥有增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)功效,可以改善營(yíng)養(yǎng)不良所引起的體質(zhì)乏力,免疫力下降或者是抵抗力弱。棗麥粥里面的使用原材料有紅棗和燕麥熬制而成,吃起來(lái)口感比較好,而且當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,主要含有了豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)以及維生素,有利于體內(nèi)的微量元素補(bǔ)充,還能使身體處于亞健康狀態(tài)。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)健身為什么要吃香蕉
答健身吃香蕉一般可以有效的保持體力,也能夠包含很高的能量。因?yàn)橄憬懂?dāng)中所含能量相當(dāng)于正餐的一半,在吃完香蕉之后可以有效的達(dá)到快速吸收能量轉(zhuǎn)化比較快,還可以達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間耐饑的作用,保持體力的作用一般是因?yàn)橄憬独锩娴奶妓衔镆约捌咸烟呛凸堑忍穷惐容^豐富,在吃完之后可以有效的達(dá)到補(bǔ)充體內(nèi)能量的作用。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)春季女性保養(yǎng)秘訣
答春季女性保養(yǎng)一定要做好保暖,避免身體著涼也要做好防曬,不可以讓紫外線長(zhǎng)期照射,可以通過(guò)出門佩戴遮陽(yáng)帽來(lái)降低紫外線對(duì)皮膚的傷害,一定要調(diào)整飲食,多吃富含粗纖維的食物來(lái)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán),通常不可以吃刺激和生冷的食物。一定要保證睡眠充足,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)牛奶洗澡有什么好處
答牛奶洗澡的好處是能夠使皮膚變得緊致光滑、美白細(xì)膩。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品,其中富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和各類礦物質(zhì),用牛奶來(lái)洗澡能夠有效的為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白,還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),加速身體的新陳代謝,使皮膚變得美白細(xì)膩,同時(shí)還能夠起到緊致皮膚的功效。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)瓠子湯的功效與作用是什么
答瓠子湯一般具有益氣補(bǔ)血的功效,另外對(duì)于清熱利水、止渴也有一定的作用。瓠子湯屬于中醫(yī)方劑,瓠子性甘、甜略苦,對(duì)于清熱止咳有一定的功效,如果有消渴癥也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)瓠子湯進(jìn)行治療,有一定的輔助治療作用,另外對(duì)于健脾化濕、利水消腫作用也比較明顯。但是要盡量避免自行使用。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)多子酒的功效與作用是什么
答多子酒的功效與作用是用于治療無(wú)子。藥物的主要成分是干枸杞、桂圓肉、核桃肉和白米糖等等,能夠幫助提高受孕的幾率,但若自身是由于先天性疾病所導(dǎo)致的無(wú)子,還是要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,能夠了解具體的情況,然后采取合適的措施進(jìn)行治療,能夠幫助提高受孕幾率,如自然受孕比較難,可以考慮體外胚胎移植。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)石榴石能治病嗎
答石榴石通常不能治病,因此當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時(shí),還應(yīng)選擇科學(xué)有效的治療方法。石榴石的顏色比較紅,佩戴起來(lái)比較美觀,而且還可以促進(jìn)血液循環(huán),長(zhǎng)期佩戴對(duì)身體有一定的好處,但是不能治病。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,避免耽誤病情,從而延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)牡丹籽油功效有哪些?
答牡丹籽油功效有很多,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,同時(shí)還具有防輻射和促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效,另外還可以起到增強(qiáng)智力和提高身體免疫力和抵抗力的功效。除此之外,牡丹籽油中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,具有降血壓、降血脂和延緩衰老,提高皮膚新陳代謝的效果,這樣更有利于人體的健康。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)吃鵝肉有壞處嗎?
答吃鵝肉過(guò)多會(huì)有一些壞處,比如容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,過(guò)敏另外還可能會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)等疾病。但平時(shí)少吃一些鵝肉對(duì)身體是有一定的好處,鵝肉里面含有豐富的蛋白質(zhì),含有人體所需要的氨基酸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),能提高身體免疫力。特別對(duì)身體比較虛弱或者是氣血不足患者,能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力。
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