瑪卡的正確吃法有哪些
瑪卡的正確吃法有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
瑪卡的正確吃法主要有直接服用、燉湯以及泡酒等。瑪卡是一種純天然食品，富含多種維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸以及天然活性成分生物堿，有非常高的營養(yǎng)價值，對人體起到很好的滋補強身效果，使人精力充沛旺盛?，斂▽儆谑菬嵝允澄?，吃多了容易引起上火的情況，必須要少量食用，正在上火的人盡量避免食用。
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