坐月子吃什么順氣呢
坐月子吃什么順氣呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
坐月子通?？梢赃m當吃一些藥食同源類的食物，比如黃芪、山藥、枸杞、大棗等這些食物能夠起到一定補氣的效果，同時也可以改善氣血不通暢的癥狀，有順氣作用。坐月子期間需要養(yǎng)成良好的生活習慣，要保證充足的睡眠時間，盡量不要讓情緒過度的激動。同時也可以適當吃一些烏雞或者是桂圓。
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