林偉成副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院  精神心理科

伯爵茶怎么喝好喝呢

病情描述:

伯爵茶怎么喝好喝呢

醫(yī)生回答:

伯爵茶可以使用80度到90度的水沖泡,一般在浸泡兩分鐘到三分鐘左右即可飲用。也可以在泡茶的過程中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┡D蹋ㄟ^加絨牛奶能夠中和茶葉的苦境,也可以使茶的味道變得更好。伯爵茶里邊的營養(yǎng)成分含量也是比較高的,同時還可以達(dá)到刺激和興奮神經(jīng)的效果,也能改善睡眠質(zhì)量。

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