懷孕期間失眠怎么回事

病情描述:

懷孕期間失眠怎么回事

醫(yī)生回答:

懷孕期間出現(xiàn)失眠可能與神經(jīng)過度緊張有關(guān),也有可能是孕期激素水平變化導(dǎo)致的,長期睡眠不良會影響到孕婦的健康,胎兒發(fā)育也會受到影響,所以睡前可以用泡腳,或是喝熱牛奶,這樣就能起到安神助眠的作用,如果失眠癥癥狀嚴(yán)重的話,可以中醫(yī)調(diào)理,睡前聽一些輕松的音樂。

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