秋天喝什么茶可以減肥

病情描述:

秋天喝什么茶可以減肥

醫(yī)生回答:

喝茶水減肥可以在菊花中加荷葉、綠茶加荷葉都不錯(cuò),要根據(jù)自己的身體來選擇鍛煉方式,適當(dāng)鍛煉身體,同時(shí)飲食方面要有節(jié)制,飲食方面要有節(jié)制,不能吃太油膩的食物,也不能吃卡路里太多的東西,要有規(guī)律的飲食,配合運(yùn)動(dòng),可以讓身體變得更好,喝茶只是一種輔助調(diào)節(jié)。

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